เพื่อนๆชาวพันทิปมีวิธีคลายความเคียดจากการทำงานที่ต้องใช้สมองอย่างไรบ้างงงงง!!!!!!

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต สุขภาพกาย โรคซึมเศร้า

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

ลูกกลิ้งกลมๆ

ร่วมแสดงความรู้สึก:

พิมเสนยาใจ ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ

ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ

RIGO RIGHI

ถ้าเรารู้สึกว่ากลัวบ้างสิ่งเเล้วเวลานึกถึงสิ่งนั้นก็จะร้องไห้เเละเศร้าโดยไม่รู้สาเหตุ หมายความอะไร?

คือนึกถึงที่ไรก็ร้องไห้ออกมาอย่างกับร่างกายมันเก็บไม่อยู่เป็นเเบบเป็นไปเอง เคยไปอ่านอาการต่างๆเช่นโรคซึมเศร้า ก็มีบ้างข้อที่เป็นเเละไม่เป็น เเต่ตอนที่เราเครียดๆหรอเศร้ามากๆก็มีอาการนั้นหมดเลยบ้างครั้ง

สมาชิกหมายเลข 7627609

จะเป็นโรคซึมเศร้าไหม

คือวันนี้หนูไปโรงเรียนแล้วแบบที่จริงอ่ะเพื่อนหนูมันก็ปากหมาอยู่แล้วแล้วมันชอบแซ่วหนูชอบคนนั้นคนนี้หนูไม่อยากไปโรงเรียนแล้วหนูจะร้องไห้คือเพื่อนสนิทที่แบบก็เพื่อนหนูแบบมันชอบว่าชอบคนโน้นชอบด่าหนูโดยไร้

สมาชิกหมายเลข 9085847

ซึมเศร้าหรือแค่คิดมาก

ต้องบอกก่นว่าเป็นคนชอบความเรียบร้อยไม่ว่างานหรือบ้านแต่พักนี้เราค่อนข้างจะจิตตกเรื่องใดเรื่องนึงตลอดเวลา ว่างเป็นไม่ได้สมองจะคิดเรื่องนั้นๆไม่หยุด จึงพยายามทำตัวยุ่งเพื่อไม่ให้ตัวเองว่าง แต่ก็แค

สมาชิกหมายเลข 3844458

ถ้าเราฆ่าตัวตายตอนนี้มันคงจะดีนะ!?

คือเราเหนื่อยมาก เราถูกถามแต่เรื่องเดิมซ้ำๆจนไม่อยากทำเรื่องนั้นอีก ปัญหาถาโถมเข้ามา เคียดจนป่วย พึ่งใครก็ไม่ได้ จนอยากตายไปจะได้จบๆซักที

สมาชิกหมายเลข 9100002

เวลาคุณเคียด เบื่อ เซ้ง คุณมีวิธีกำจัดพวกนี้ยังไง

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้หนุขอบอกเลยค่ะว่าหนุอายุแค่ 16 ปี แต่หนูมีความรุ้สึกว่าจะเป็นโรคเคียด โรคซึมเศร้า หนูรุ้สึกว่าชีวิตหนูไม่มีความสุข เบื่อทุกสิ่งทุกอย่าง อยากอยุ่คนเดียว เวลานอนก็หลับๆตื่นๆ คิดมากคิด

สมาชิกหมายเลข 2045575

ผมทำไม่ถึงเครียดบ่อย?

ผมเป็นคนที่เครียดบ่อยมากครับและก็เป็นนี้บ่อยๆ ผมอยากหาวิธีคลายสมองมากครับ (คลายเครียด)จะทำยังไงดีเพื่อแก้เครียด?

สมาชิกหมายเลข 5492919

เป็นโรคซึมเศร้ามั้ย

เรามักจะคิดถึงอดีตตลอดเวลาที่อยู่คนเดียว บางครั้งก็ร้องไห้หนักมากเพราะคิดถึง เพราะอดีตมันมีความสุข บางครั้งก็อยากคิดจะหายไป มักจะคิดถึงอดีตบ่อยเวลาอยู่คนเดียว บางทีก็นั่งยิ้ม อยากย้อยกลับไป เราเป็นโรค

สมาชิกหมายเลข 2932668

ใครเคยคิดฆ่าตัวตายบ้าง?

อยากถามว่ามีใครเคยคิดฆ่าตัวตายบ้าง? เป็นเพราะเรื่องอะไร? ผ่านมาได้ยังไง? ทำไงถึงผ่านมาได้? ** ตั้งเพื่อคนที่เคียดอาจเข้ามาอ่านแล้วได้วิธีแก้ปัญหาชีวิต **

สมาชิกหมายเลข 3974671

เป็นโรคซึมเศร้ารักษาอยู่ ควรบอกพ่อเเม่ยังไงดีครับ?

ผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ รักษาที่โรงพยาบาลรัฐเเห่งหนึ่งมาได้หลายเดือนเเล้วครับ ไปคนเดียวไม่ได้บอกให้ใครรู้ทานยาต่อเนื่องมาตลอด ทีนี้แม่ผมเกิดทราบครับ ผมก็บอกนะครับว่ารักษาอยู่ แม่ผมเข้าใจนะครับเเละดูเเล

สมาชิกหมายเลข 4781033

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต สุขภาพกาย โรคซึมเศร้า

{room_name}

เพื่อนๆชาวพันทิปมีวิธีคลายความเคียดจากการทำงานที่ต้องใช้สมองอย่างไรบ้างงงงง!!!!!!

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ