นักลงพุง หายไปหนายยยหมด ?

เงียบหงอยจุง สงสัยแอบกินลำใยเงียบ ๆ ?

เเบบอ้วนเเบบหม่อมถนัดรับประทานเลยนะ

ทุนเท่าไรกันบ้างขอรับ ผม 27 หนาวๆ วันนี้ลงแรงจุงสงสัยรายใหญ่เผ่นแล้ว

สุนัขของผมมันหงอยมาสองสามวัน อยากทราบว่าเป็นอะไรครับ มันหงอยๆไม่ยอมนอน ขนมันหนามากสุนัขพันปอมครับ ช่วงนี้ร้อนมากไป ผมเลบคิดว่าอาจจะร้อนหรือป่าว มันจะหงอยๆช่วงเย็นๆครับไม่ค่อยอยากนอน ผมลองเอาไปไว้หน้าพ

ดูไม่ค่อยดีใจกับดาวเขียว น้ำมันเขียวกันเลย

ตอนนี้ผมอายุ 20 ปี สูง 180 ซม. หนัก 60 กก. กินจุมากๆๆๆๆ แต่กล้ามเนื้อหน้าอกไม่มีเลย กลัวจะลงพุง จึงอยากขอความเห็นว่า มีวิธีใดบ้างคับ อยากให้หุ่นมีกล้ามเนื้อแบบนักเพาะกาย ไม่ต้องมากคับ แต่ให้ดูดี รวมถึ

ผมคนนึงที่ไม่เข้าใจกับสิ่งนี้มาตลอดมาทำไมพอยิ่งลงพุงเยอะ ไข่ผมจากที่56 ก้อลดลงเปง54เฟลมากคับ บางคนบอกผมว่าเพราะผมท้องโตจึงทำไห้ไข่เล็กๆ

อยากถามครับว่าวิธีลดขนาดหน้าอกของผู้ชาย เมื่อก่อนครับผมเป็นที่อ้วนลงพุงนมย้อยด้วย เเต่ปัจจุบับผมสามรถลดน้ำหนักได้ แต่ส่วนหน้าอก(นม) ไม่ลดครับเหมือนมันเกินๆย้อยๆอยู่ อายมากเวลาถอดเสื้อว่ายน้ำ ไม่ทราบว่