อยากทราบว่าซื้อตั๋วรถไฟในญี่ปุ่นแบบไหนดีครับ

พอดีจำเป็นต้องเดินทางไปทำงานในญี่ปุ่นทำงานประมาณ 1 เดือนครับ อาศัยย่านเซตากายะครับ ซื้อตั๋วลักษณะไหนคุ้มที่สุดในการเดินทาง ภายในโตเกียว แบบคล้ายตั๋วไม่จำเที่ยวครับ