เลิกรักเพื่อนแต่ไม่ต้องเสียเพื่อน?

ผมแอบรักเพื่อน(ข้างเดียว) มาสองจะสามปีละครับ เพื่อนคนนี้ก็อยู่ในกลุ่มเดียวกัน
เขารู้ เพื่อนในกลุ่มก็รู้ และเขาก็มีแฟนแล้วครับ แต่ก่อนเราก็คิดว่าแค่ได้รักก็แฮปปี้แล้ว
ไม่ต้องการมากกว่านั้นแต่แค่อยากให้เขาแคร์ความรู้สึกเราบ้าง
แต่ไม่รู้เพราะเราสองคนสนิทกันมากกว่าคนอื่นหรือเพราะผมรักเขาเขาแคร์เราน้อยกว่าคนอื่น
คือเรามักจะโดนด่าในสิ่งที่เพื่อนคนอื่นก็ทำแบบเดียวกันแต่ไม่โดน
เรามักจะโดนเขาด่าว่ารำคาญอยู่เสมอ และล่าสุดที่โดนว่าด้วยคำที่รุนแรง + สีหน้าแววตาของเขา
มันทำให้เราเจ็บมากจริงๆ เจ็บแบบไม่เคยมาก่อน ร้องไห้จนมือชา จนหลับ
รู้สึกเหนื่อยแล้วมากจริงๆ ใจพังมากเกินไปแล้ว  

ใครพอจะมีวิธีให้เลิกรักเขาแต่ยังเป็นเพื่อนกันได้อยู่บ้างไหมครับ?