เวลามีเรื่องทุกข์ใจ แต่ปรึกษาไว้ใจใครไม่ได้ต้องทำไง?

เวลาที่เรามีเรื่องทุกข์ใจไม่สบายใจ  แต่ระบายหรือเล่าให้ใครฟังไม่ได้ แม้กระทั่งเพื่อน  คนในครอบครัว คนสนิท พอเวลาเราเล่าหรือว่าระบายอะไรให้ฟัง ก็จะเอาเรื่องของเราไปเล่าแล้วคนอื่นที่ฟังก็จะมาด่าเราว่าเราเรื่องมากตัวปัญหา งี่เง่า เอาแต่ใจ ด่าสอนไม่ได้ ซึ่งคนที่เราเล่าให้ฟังนั้นเราแค่อยากจะให้ฟังแล้วเก็บเป็นความลับ คนรอบข้างที่นอกจากจะไม่รับฟังแล้วยังชวนทะเลาะเพิ่ม เรามีเรื่องทุกข์ใจมากๆ แต่กลับต้องเก็บไว้คนเดียว ทั้งเรื่องเรียน สอบ ครอบตัว ชีวิต ทำยังไง ถึงจะผ่านไปได้ด้วยตัวเอง ใครก็ได้ช่วยตอบที.....