สอบถามคำที่ออกเสียงในคลิปนี้ครับ

อยากขอความอนุเคราะห์ท่านที่อาศัยอยู่ต่างประเทศ (โดยเฉพาะอเมริกา) รวมถึงท่านที่ใช้ภาษา English บ่อย ช่วยฟังคลิปนี้ครับ

https://www.facebook.com/runatx/videos/1433161103427650/

วินาทีที่ 34 up ... sleep head down

ไม่แน่ใจช่วงที่ ... coach พูดว่าอะไครับ