รู้สึกว่าตัวเองมีปัญหาด้านการสื่อสารเเละการเข้าสังคมค่ะ

ไม่รู้ว่าเป็นโรคอะไรรึป่าว เเต่เราหงุดหงิดตัวเองมากเลย
เวลาเป็นเเบบนี้ มีใครเป็นเเบบเราบ้างมั้ยคะ เาควรทำไงถึงจะเเก้นิสัย
เเบบนี้ได้😭

เดี๋ยวอธิบายให้ฟังก่อนค่ะ ยาวนิดนึงนะคะ😭🙏🏻
- พื้นฐานเราเป็นคนโลกส่วนตัวสูงค่ะ ชอบอยู่คนเดียวมากกว่า
ไม่ชอบอยู่ที่ๆมีคนเยอะๆยิ่งเสียงดังยิ่งไม่ชอบเลย เเต่นั่นก็ทำให้เราเป็นคน
เพื่อนน้อยไปเลย
- เข้ากะคนยากมากกกกกกกกกก เช่นการผูกมิตรกะใครสักคน
เราจะรู้สึกว่ามันยากมากกก คือเราไม่รู้ว่าจะวางตัวไงดี เค้าจะมองเราเเบบไหน
เค้าจะคิดว่าเราเป็นยังไง จะพูดเเบบไหนดีจะทักว่าอะไรดี เเล้วเราเป็นคนขาดความมั่นใจมากๆ
เพราะเราเป็นคนหน้าตาไม่ดี เรากลัวว่าเค้าจะไม่อยากเป็นเพื่อนกับเราไรงี้
- เวลาคุยกะใครเราไม่สามารถทำให้บทสนทนาไปเรื่อยๆได้ คือไม่รู้จะคุยไรต่อดี
สุดท้ายก็ไม่พูดละกัน กลายเป็นว่า คนอื่นก็มองว่าเราเป็นคนเงียบๆ
- เวลาเจอคนใหม่ๆเราคุยด้วยเสียงจะสั่นๆนิดนึง  เเต่เราก็พยายามควบคุมอยู่ค่ะ
เเต่บางทีมันประหม่ายังไงไม่รู้
- ยิ่งหนักเข้าไปอีก ถ้าคุยกะคนสวยๆหล่อๆเราจะเเบบ ไม่กล้าตุยเลยยยยย
เป็นอะไรไม่รู้
- อ้อ อีกอย่างคือเวลาคุยกะใคร เราจะไม่ค่อยสบตา สาเหตุน่าจะเพราะเราเป็นคนตาไม่เท่ากัน
มันเเบบอายๆไงไม่รู้

ถ้าจากคำบอกของคนอื่น เค้าบอกว่าเราเป็นเเบบนี้
- เจอครั้งเเรกไม่กล้าคุย เราดูน่ากลัวบ้าง นิ่งบ้าง (เราเป็นคนไม่ค่อยยิ้มอยู่เเล้ว เพราะไม่รู้จะยิ้มทำไม ไม่ได้มีเรื่องให้ยิ้มงะ
บางทีหน้านิ่งๆปกติของเรากลายเป็นดูน่ากลัวไปซะงั้น)
- ดูหยิ่ง เข้าถึงยาก
- เงียบๆ พูดน้อย (บางทีก็เพราะเราอายๆเขิน เเต่บางทีเราก็ขี้เกียจพูดจริงๆ-_-)

เราควรทำยังไงดีคะ อยากเป็นคนพูดเก่ง มั่นใจมากกว่านี้
อยากเข้ากะคนง่ายๆบ้าง นี่เราจะขึ้นปี 1 เเล้วกลัวไม่มีเพื่อนด้วยย😭