ช่วยแนะนำวิธีเปลี่ยนแกะหลอดไฟเพดานแบบนี้หน่อยครับ

หลอดไฟเพดาน กลมคล้ายซาลาเปาลูกเล็ก
ลองหมุนก็แล้ว ดันก็แล้ว
ไม่เจอแง่งเหล็กโผล่ออกมาให้โยกเลยครับ
รูน๊อตให้ขันก็ไม่เจอเลยครับ

อันนี้เป็นรูปหลอดไฟจากอีกห้องครับ แบบเดียวกัน