วิธีลืมรักแรก

สวัสดีค่ะ
ก่อนอื่นต้องขอเล่าก่อนนะคะ จขกท.ได้คบกับผู้ชายคนหนึ่งซึ่งความรักก้ดำเนินมาได้ด้วยดีตลอด ไม่มีเรื่องผู้หญิงมาให้ต้องปวดหัว เอาใจใส่ดูแลเราเป็นอย่างดี เราคบกันมาได้ประมานเกือบแปดเดือนค่ะ จนเราทะเลาะกันด้วยเหตุที่เราเอาแต่ใจและไม่มีเหตุผล (เราประชดเขาด้วยการบอกเลิกเพียงเพราะอยากเรียกร้องความสนใจ)ซึ่งหลังจากที่ทะเลาะกันเราก้คบกันต่อนะคะแต่ไม่นานเขาก้มาบอกกับเราว่าเขารู้สึกแปลกๆเราก้ถามเขานะคะว่าไม่รักแล้วหรอ เขาก้ตอบเรามาว่าเขาไม่รู้ เขาอยากจะอยู่กับตัวเองเพื่อที่จะดูว่ารักเรารึป่าวเราก้ปล่อยเขาไป ซึ่งก้ไม่ต่างกับการบอกเลิก และนี้ก้ผ่านมาเกือบจะสามเดือนแล้วค่ะเราก้ยังลืมไม่ได้สักทีคิดถึงทุกวันไม่มีวันไหนเลยที่ไม่คิดถึง วันดีคืนดีคิดถึงจนร้องไห้ก้มี
จากเรื่องของเรา เราเลยอยากจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆที่เคยผ่านความรักมาค่ะว่าเวลาที่ความรักต้องจบลงเพื่อนๆมีวิธีลืมแฟนเก่ายังไงแล้วใช้เวลานานเท่าไรจึงจะลืมได้คะ  โดยเฉพราะกับรักครั้งแรกที่จบลงง่ายๆ