ใครพูดติดอ่างแล้วอาการดีขึ้นบ้าง

สวัสดีค่ะเป็นคนติดอ่างค่ะรู้สึกว่านับวันอาการยิ่งหนักขึ้นเรื่อยๆเช่นจะพูดคำแรกเป็น2พยางค์ตลอดเช่น มา..มาม่า ตะ..ต้มยำ หรือเป็นหนักมากจะพูดไม่ออกพูดซ้ำๆหลายทีมากๆจนรู้สึกอายอายมากค่ะคือมันพูดไม่ออกเลยค่ะมันจะติดอยู่อย่างั้น มีใครที่ติดอ่างแล้วอาการดีขึ้นบ้างคะช่วยแนะนำหน่อยนะคะ