มีวิธีให้กำลังใจ คนที่มองโลกในแง่ร้าย/ซึมเศร้า ยังไงได้บ้างครับ

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

คือเรามีคนรักคนหนึ่งค่ะแต่เราไม่ได้เป็นอะไรกันน้อยครั้งมากที่จะได้เจอกันแต่พอเจอกันเหมือนเขาแค่ต้องการที่ระบายพอเสร็จก็กลับไรงี้ค่ะแล้วหลังจากนั้นเราก็ซึมร้องไห้ทุกวันเป็นแบบนี้อยู่ประมาณอาทิตย์หนึ่งแ

  พอดีเรามีเพื่อนป่วยเป็นโรคซึมเศร้า เขาเป็นผู้ชาย เคยพยายามฆ่าตัวตายมาแล้วค่ะ เราไม่ค่อยสนิทกับเขานะคะ แต่เขาเป็นเพื่อนที่อยู่ห้องเดียวกันมาตั้งแต่ประถมถึงมัธยมเลยค่ะ เราอยากให้กำลังใจเขาแต่ด้วย

พอดีสังเกตอาการตัวเองถ้าพูดภาษาบ้านๆ คือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบคือปลงกับชีวิตแต่พอมาลองทำแบบสอบถามทดสอบ ผลเป็นภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง เลยอยากทราบว่าไปรักษากันที่ไหนค่าใช้จ่ายเยอะไหมกว่าจะหาย

เราเป็นเด็กตั้งใจเรียนตั้งแต่เด็กเรียนได้เกรดดีมาหลายปีจนถึงขนาดได้เกียรตินิยมอันดับ 2 หลังจบมหาวิทยาลัยแล้วก็ตั้งใจทำงานเก็บเงินเอาไว้ซื้อบ้านที่อยู่เป็นของตัวเอง ตั้งแต่เด็กเราช่วยแม่ขายก๋วยเตี๋ยว

คือเรามีลูกสาวอยู่ม3เป็นโรคซึมเศร้า สงสารเค้ามาก มีใครเคยมีหรือกำลังมีประสบการณ์เดียวกันมั๊ยคะ?

สวัสดีค่ะ วันนี้เราตั้งกระทู้เพื่อแบ่งปันมุมมองของคนเป็นโรคซึมเศร้าและอยากให้กระทู้นี้เป็นกำลังใจให้คนที่เป็นโรคเครียดเรื้อรังและซึมเศร้า ต้องบอกก่อนว่าตัวเราเองเป็นโรคซึมเศร้า+แพนิค โรคซึมเศร้า หรือM

ปวดหัวบ่อยๆ นอนไม่ค่อยหลับคิดมาก ทานอาหารได้น้อย ซึมๆ มองโลกในแง่ร้าย

สามีไปมึอะไรกับคนอื่นแบบสวิงกิ้ง มา ค่ะ ตอนนี้เราเหมือนเป็นซึมเศร้า เครียดเรื่องสามีพยายามหาผู้หญิงอื่นอยู่ตลอดเวลาแต่เขาไม่ยอมรับนะคะ เขาบอกไม่มีอะไร แต่ทักแชทผู้หญิงอื่น เพื่อนัดกันไปมีอะไรกัน เราจะ