มีวิธีไหนที่จะทำให้ตัวเราเองมีความสุขขึ้นบ้างมั้ยคะ?

เวลาอยู่กับเพื่อน กับคนอื่นก็จะยิ้ม ร่าเริง เล่น พูดคุยกับคนอื่นปกติ แต่พออยู่คนเดียว จะคิดนู่น นี่ตลอด จะรู้สึกดาวน์ เศร้า ไม่อยากทำอะไร อยากร้องไห้อ่ะค่ะ แบบนี้เข้าข่ายซึมเศร้ามั้ยคะ

ถึงตัวเราในวัย 20 ปี ที่เป็นโรคซึมเศร้า... ... ความสุขมันหายไปจากเราตั้งแต่ตอนไหนไม่รู้ รู้ตัวอีกทีโลกของเราก็กลายเป็นสีดำมืดมน เรามีความคิดที่อยากจะหายไป... อยากหายไปเฉยๆ... ทรมานเหลือเกิน... เหมื

ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลือกเฉพาะคนตัวใหญ่ น่าจะ6คนประชิด กับคนรอบ

เครียดเรื่องกานเรียน ปัญหาสารพัด เพื่อนไม่จริงใจ ดูก็ารู้ กลัวไม่มีเหตุผล ปวดหัวบ่อย ท้อเเท้ไปทุกอย่า ง ใจมันชา เหนื่อย วิตกกังวล ซึมเศร้าบางครั้งไม่มีเหตุผล อธิบายไม่หมด ยิ้มวันนึงบนับครั้งได้เลย กลั

ฉันผู้ป่วยจิตเวชที่ต้องแบกความรู้สึกคนอื่นไว้ ต้องรับความรู้สึกด้านลบจากคนอื่น และต้องยิ้มและเข้มแข็งโดยที่ต้องทำว่าตัวเองไม่รู้สึกอะไร ต้องแบกความรู้สึกผิดเหมือนตัวเองเป็นต้นเหตุของปัญหาทั้งหมด แต่ฉั

ซึมเศร้าอาการเป็นยังไงบ้างคะ บางคนกรีดข้อมือด้วยใช่มั้ยคือที่อยากถามคือ คนซึมเศร้านี่ปกติกรีดแล้วลงสตอรี่ด้วยหรอคะคือความคิดเราคนที่เขาซึมเศร้าจริงๆเขาไม่ลงกันหรอกมันดูเรียกร้องความสนใจ(หรือโรคซึมเศร้

สวัสดีค่ะ เราชื่อ เจณนี่ อายุ 15อีกไม่นานก็จะ16แล้วค่ะ เรื่องของหนูคือ หนูป่วยเป็นโรคซึมเศร้าได้สองปีแล้ว แต่ไม่มีใครเข้าใจหนูเลยแม้แต่ครอบครัว หนูพยายามที่จะทำตัวให้ปกติที่สุด ตอนเป็นช่วงแรกๆหนูแอบ

เริ่มรู้สึกว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า .. ถ้าเจอเรื่องเศร้าๆก็จะร้องไห้ออกมา ชอบอยู่คนเดียว แต่เมื่ออยู่ในสังคมคนเยอะๆ จะทำตัวให้รู้สึกสนุกสนาน ตอนนี้มีแฟนอยู่ แต่จขกท. เองขี้น้อยใจ หึงบ้างเล็กน้อย เคยระบ