ขอ how to ที่เวลานอนแล้วยางดังหันไม่ขาดหน่อยค่ะ

ประสบปัญหาค่ะหลังจากจัดหันมาเกือบปี เดือนที่ผ่านมาคุณหมอให้การบ้านโดยการเกี่ยวยางและติดเครื่องมือสำหรับดึงยาง(ไม่รู้เรียกว่าอะไร) ไว้ด้านในของฟันบนเพิ่ม โดยการดึงยางเนี่ยดิฉันต้องเกี่ยวยางที่อุปกรณ์ที่ว่ากับเสาตรงแบรกเก็ตด้านล่าง ซึ่งฟันมันจะกัดยางอยู่พอดี ตอนกลางวันก็ปกติดีนะคะ แต่เวลานอนหลับตื่นมายางเจ้ากรรมมันเันขาดซะทุกคืน ไม่รู้จะทำยังไงดี กลัวเดือนหน้าจะโดนคุณหมอดุ

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ คุณหมอย้ำตลอดว่าให้ใส่ตลอดเวลา ตั้งแต่เกียวมาขาดทุกคืน 😂