พฤติกรรมเปลี่ยน ชักไม่แน่ใจตัวเองแล้วสิ

เราตั้งกระทู้ถามนี้เป็นเพราะเราเริ่มสงสัยตัวเองค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าช่วงสองสามเดือนนี้เราเครียดมาก เกี่ยวกับงานและการเรียน คือเราเป็นคนคิดมากเป็นทุนค่ะ ตอนนี้เรียนป.โทอยู่ กำลังอยู่ในช่วงเสนอหัวข้อ ระหว่างนั้นเราก็พยายามจะหางานไปด้วยเนื่องจากที่บ้านเริ่มมีปัญหาการเงิน ถึงพวกเขาจะบอกว่าส่งเราได้แต่เราก็พอรู้ว่าที่บ้านแยากให้มีงานทำมากกว่าเรียนเพราะมีน้องต้องส่ง ทีนี้เรื่องมีอยุ่ว่า ความเครียดจากการที่หัวข้อยังไม่ผ่านมันรุมเร้าสุดๆไปเลยค่ะ เรียกได้ว่าทุกขณะจิต แต่เราก็พยายามเฉยๆไม่ได้แสดงอาการเครียดให้ใครเห็น(มั้ง) แต่ช่วงหลังนี้ เริ่มรุ้สึกตัวว่า อารมณ์เพี้ยนๆไปค่ะ ไม่เสถียร หงุดหงิดง่าย กังวลง่าย ถ้าวันไหนมีปัญหากับแฟนเมื่อไหร่เป็นอันทะเลาะแล้วเริ่มรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ จากที่เราหายใจเข้าออกก็หายเคืองหายโกรธ เดี่ยวนี้แทบอย่กจะวิ่งไปยกเก้าอี้ทุ่มลงพื้น อารมณ์รุนแรงมากค่ะจนเราชักกลัวตัวเอง ประเเด็นก็คือ คิดว่าอาการแบบนี้หรือสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรามันควรแก้ไขยังไงคะเคยคุยกับหลายๆคนบางคนก้บอกไม่มีอะไร แต่เราไม่ค่อยมั่นใจเพราะเราไม่เคยเป้นแบบนี้ เคยเป็นก็แค่ตอนถุกกดดันมากๆตอนแฟนเก่านู้น แต่พอเลิกก้ดีขึ้น มาคบกับคนใหม่เค้าก็ดีแต่ถ้ามีปัญหากันเราจะเครียดกังวลและอารมณ์ไปง่ายมาก ซึ่งเราวิเคราะห์ตัวเองว่าน่าจะมาจากงานมากกว่า

อยากรู้ค่ะ ว่ามันเป็นอาการที่น่ากังวลไหม ควรไปปรึกษาแพทย์หรืออะไรหรือเปล่า หรือใครมีปัญหาแบบนี้แล้วไปหาแพทย์ แพทย?แนะนำอะไรบ้างคะ เราไม่กล้าไปหา ไปก็ไม่รุ้ว่าจะได้อะไรไหม จะดีขึ้นรึเปล่า เราก็ได้แต่สงสัยไปเรื่อยๆ รบกวนเพื่อนๆพี่ๆคลายข้อสงสัยให้เราทีค่ะ