ทำยังไงไม่ให้ผีอำเวลานอน ??

คือทุกวันนี้นอนไม่ค่อยได้เลย บางทีก็ได้เสียงหัวเราะ เสียงเดิน เสียงพูด ที่หนักกว่านั้นบางทีแขนขาเขียวช้ำ กว่าจะหลุดได้มันเหนื่อยมากๆ ทำบุญให้แล้ว แต่ทำไมยังโดนอยู่อีก จะทำยังไงดี  ?