เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ ทำให้ไม่กล้าคุยกับคนใหม่ๆ แก้ยังไงดีคะ?

เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองค่ะ อาจจะเพราะตอนเด็กๆโตมาในครอบครัวที่มีพี่ชายแค่คนเดียว ไม่มีเด็กแถวบ้าน ทำให้มีเพื่อนคนเดียวคือพี่ชายของเรา แถมบ้านเราที่อยู่ตอนเด็กๆ ยังอยู่ชายเมือง ไม่ค่อยได้เจอคน มีเพื่อนเล่นบ้างที่โรงเรียน แต่เวลาส่วนใหญ่จะไม่ได้ค่อยออกไปไหนอยู่บ้านซะมากกว่า เลยกลายเป็นว่าตอนนี้พอย้ายมาสังคมใหม่ที่เมืองนอกเราเข้าสังคมไม่เก่งค่ะ แทบไม่มีเพื่อนเลย ตอนเรียนม.4เมื่อเกือบ2ปีที่แล้วนี่ไม่มีเพื่อนเลยค่ะ เป็นเพราะตัวเราเองไม่กล้าที่จะเข้าไปทักใครก่อน เพราะกลัวว่าเค้าไม่อยากคุยกับเราเราเองก็ดูเป็นพวกLoser แถมเวลาเจอคนใหม่ๆเราจะตื่นเต้นค่ะ พูดถูกๆผิดๆ เผลอพูดอะไรเพี้ยนๆบ้าง ใจเราจะเต้นแรง และบางทีหน้าก็แดงจนคนที่เราคุยด้วยถามว่าเธอโอเคมั้ย จนถึงตอนนี้ความไม่กล้าคุยกับคนใหม่ๆนี้ก็ยังไม่ลดลงค่ะ แต่อยากแก้มันมากๆ อยากมีเพื่อนแบบคนอื่นๆ เราควรเรื่อมจากตรงไหนคะ?