เพื่อนที่ทำงานเปลี่ยนไปจากคนร่าเริง เป็นเคลื่อนไหวช้า พูดช้า คิดนาน เหม่อเลย ลืมงานที่ทำ นอนเวลาพักไม่กล้าถามไม่ค่อยสนิท

ทุกวันนี้ยังตั้งคำถามกับตัวเองว่าเราเป็นอะไรกันแน่ ใช้ชีวิตเหมือนคนปกติทั่วไปเลยค่ะ ทำงาน อยู่กับเพื่อน กับครอบครัว เราเป็นคนตลก ยิ้มเก่ง อารมณ์ดี คนรอบข้างจะรู้ว่าเราเป็นคนร่าเริงมากๆ  แต่พอได้ม

ก่อนที่หนูจะมาตั้งกระทู้นี้ หนูได้โทรสอบถามสายด่วนสุขภาพจิต ค่ะ หนูเล่าทุกอย่างให้เขาฟังค่ะ จิตแพทย์บอกหนู่ว่าหนูเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ตอนนี้รู้สึกแย่มากค่ะ ท้อมากและเหนื่อยมากค่ะ อาการที่หนูเป็นคือ อยา

เรามีอาการแปลกๆดังนี้ค่ะ 1.นอนไม่หลับ บางคืนไม่หลับเลยพยายามนอนแล้ว ต้องใช้เวลาอย่างน้อย3ชัวโมงถึงจะหลับ 2.พูดคนเดียว หลายๆครั้งมีอาการ พูดคนเดียว เหมือนมีคนฟังอยู่ตรงหน้า แล้วเราก็พูดๆ เรื่องอะไรไปเ

คือเรารู้สึกว่าตัวเองไม่สดใสไม่ร่าเริงเหมือนเมื่อก่อนเก็บตัวไม่พูดไม่จากับคนอื่นนิ่งเงียบมากขึ้น เหม่อลอย ทำอะไรก็ช้าลง หรือไม่อยากทำอะไรเลยซักอย่าง สมองไม่อยากรับรู้อะไรที่เป็นด้านลบเลย เราวิตกกังวลก

คือมีเพื่อนสนิทเป็นโรคนี้ค่ะ..................อยู่ต่อหน้าคนอื่นร่าเริงมากแต่พอคุยกันสองคนก็กลับตะละปัด กลายเป็นพูดน้อยพูดแต่เรื่องทำร้ายจิตใจตัวเอง รับรู้ค่ะว่าเค้าเจอเรื่องแย่มา คุยกันแรกก็ไม่เป็นหนั

คือเราเหนื่อยมาก เราถูกถามแต่เรื่องเดิมซ้ำๆจนไม่อยากทำเรื่องนั้นอีก ปัญหาถาโถมเข้ามา เคียดจนป่วย พึ่งใครก็ไม่ได้ จนอยากตายไปจะได้จบๆซักที

สวัสดีค่ะ เราอยากมาเล่าประสบการณ์ตัวเอง+สอบถามคนที่เคยเจอแบบเดียวกันว่ารับมือกับปัญหาที่ว่ายังไง ก่อนอื่นเราขอเล่าก่อนว่านิสัยปกติของเราเป็นคนร่าเริง ชอบพูดคุยแต่ส่วนใหญ่ก็ชอบอยู่คนเดียว และเวลาเราเจอ

1. เมื่อวานตอนหลังไปเสพติดยูทิวบ์แทน เลยไม่ได้งาน 2. วันนี้ยังตั้งได้อีก 1 กระทู้ฉุกเฉิน 3. ดูคลิปแผ่นดินไหว น้ำท่วม พายุ จากรอบโลก แล้วจิตตก ท้อแท้แทน กว่ามนุษย์ในท้องถิ่นนั้น ๆ จะกลับไปยืนอยู่จุดเ

คือเราเป็นเเบบนี้มาเป็นเดือนสองเดือนเเล้วค่ะ ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร อยู่ดีๆก็เบื่อไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกเหม่อๆใจลอยไปเลยก็มีค่ะ ​รู้สึกเบื่อๆเศร้าๆเเต่ไม่รู่ว่าเศร้าเรื่องอะไรนะคะ รู้สึกว่าทำไมชีวิต