ลูกสาวกินข้าวไม่ค่อยได้

มีลูกสาว 7 ขวบคะ แกกินข้าวได้ไม่ค่อยเยอะ มื้อนึงกินได้แค่4-5 คำ ถ้าฝืนกินเยอะกว่านี้แกจะอ้วกออกมาเลยคะ กังวลมาก อยากให้ลูกกินข้าวได้มากกว่านนี้ นมก็ไม่ค่อยกิน ไม่รุ้จะหาซื้ออะไรไปบำรุงแกดีคะ ใครมีวิธีช่วยให้ลูกกินข้าวได้เยอะๆช่วยบอกทีคะ