อยากลืมใครสักคนนึง แต่ทำไม่ได้

สวัสดีครับ อยากขอคำแนะนำในการลืมใครสักคนนึง
คนคนนี้เข้ามาในชีวิตผมในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในที่ชีวิต (พ่อ-แม่ เสียชีวิต)  เธอเป็นเหมือน รอยยิ้มเดียวของผม เราคบกันมา 7-8 ปี แต่ตอนนี้รอยยิ้มนั้นได้เดินจากผมไปแล้ว เราเลิกกันจะ 1 ปีแล้วครับ แต่ผมไม่เคยจะลืมเธอได้เลย เธอยังคงวนเวียนอยู่ในหัวสมอง ในความทรงจำ ไม่เคยมีวันไหนไม่นึกถึง... อาจเป็นเพราะว่าผมผูกพันกับเค้ามาก เหมือนอย่างที่บอก เธอเข้ามาในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุด.. ของผม ใครพอมีประสบการณ์ทางนี้บ้าง รบกวนแนะแนวทางด้วยครับ คิดมาก ปวดหัวทุกวัน อีกไม่นานคงไปพบจิตแพทย์ ขอบคุณครับ...

ปล.กระทู้แรกเขียนผิดพลาดประการใดขออภัยมา ณ ที่นี้