คือเราจะให้กำลังใจตัวเองได้ยังไงค่ะ เครียดมากๆ

คือตอนนี้เราเรียนอยู่ ม.6
แล้วงานเยอะมากๆ ทั้งการบ้านไม่ว่าจะเป้นรายงาน และอีกมากมาย คือเราท้อมากๆ เราเคยคุยกับพ่อแม่แต่ว่าเขาไม่ค่อยเข้าใจเราเลย ว่าเราเรียนหนักแค่ไหน กลับมาถึงก้จะให้ทำงาน จนบางทีเราไม่มีเวลาทำการบ้านเลย
เราจะทำยังไงดี เราควรให้กำลังใจตัวเองยังไง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
ปล.ขอบคุณทุกคำตอบค่ะ