วิธีใช้ยาขจัดรังแค ใช้ยังไงครับ

คือผมไปคลีนิก ใกล้บ้านซื้อ nizoral มาใช้ เนื่องจากเป็นรังแค ตอนที่ผมใช้อยู่นี้ ใช้ครีดนวดได้ไหม แล้วใช้ nizoral อาทิตย์ ละ 2 ครั้ง ใน วันที่เหลือผม ใช้ ยาสระผมทั่วไปได้ไหมครับ?