ใครยังไม่นอนบ้างคะ....

ตอนแรกก็กะจะ move on เรื่องการนอนหลับไปได้แล้วนะ แต่ช่วงนี้ได้ดูคลิป ได้อ่านรีเสิร์ชทั้งของไทย ของต่างชาติ เรื่องการนอนหลับมามายมายก่ายกอง 5555 อ่านเจอมาว่า คนที่นอนหลับปกติ มักจะหลับภายใน 5-20 นาที

สวัสดีค่ะ เกริ่นเรื่องคือ จขกท น้ำหนักขึ้นมาจากตอนที่มาเริ่มงานแรกๆ มาก ก็จะมีผู้ใหญ่แวะเวียน ทักทายเวลาเจอกัน อ้วนขึ้นนะ อ้วนแล้วนะ เมื่อก่อนไม่ขนาดนี้หรอก... ใจก็อยากตะโกนด่า ‘แล้วมันหนักส่วน

ฉันมีอาการปวดหลังบริเวณส่วนบนจนถึงลำคอ อาการที่ทีร่วมด้วยคือ 1.เวียนศีรษะ 2.คลื่นไส้บ่อย 3.ปวดมวลท้องบ่อย 4.เหนื่อย เพลียง่ายมาก 5.นอนไม่ค่อยหลับ อยากทราบว่าบงบอกถึงอะไรบ้างคะ ไปคลีนิคส่วนมากบอกน้ำตาล

หาคนพอที่จะเป็นเพื่อน หรือพัฒนาความสัมพันธ์กันได้บ้างค่ะ แวะเวียนเข้ามาทักทายกันก็ได้ แก้เหงาไปในตัว เราโสดมานานจนบางทีก็ลืมแล้วว่าการมีแฟนมันเป็นยังไง ใครช่วยได้ ก็ช่วยเข้ามาแก้ความโสดนี้ทีค่ะ รายละ

กระทู้นี้ขอบ่นหน่อยนะคะ 5555 แต่จะมาแชร์ๆกันก็ได้ คือเป็นคนผมหยักศกมาตั้งแต่เด็กๆเลย พอโตมาก็ไม่ค่อยมีความมั่นใจเลยถือไปยืดผม ก็ใช้ชีวิตปกติเลย แต่ช่วงนี้เราเลือกที่จะเลิกปล่อยผมตรงแล้วกลับมาผมหยักศก

คือมีใครเคยใช้ยานอนหลับแล้วนอนไม่หลับมั้ยคะคือหนูมีภาวะซึมเศร้าหมอจ่ายยามา2ตัว Fluoxetine(ยาต้านเศร้า)ซึ่งกินตอนเช้า กับ Lorazepam(คลายกังวลช่วยให้นอนหลับ)กินก่อนนอน ซึ่งหนูกินยาตัวที่สองหรือยานอนหลับ

วันนี้แวะเวียนมาทักทาย ชาว pantip สบายดีกันนะครับ ใกล้จะสิ้นเดือนแล้ว สู้ๆ กันทุกคนนะครับ เดือนหน้าก็เดือนแห่งความสุขกันแล้ว