แบบนี้ใช้อาหารโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ

คือผมมีอาการนอนดึก เมื่อก่อนตื่นเช้าเดี่ยวนี้สายขึ้น ชอบง่วงนอนตอนบ่ายๆ ไม่มีจิตใจทำอะไร เอื่อยๆเฉื่อยๆ ทั้งที่เมื่อก่อนไม่ใช่คนแบบนี้ ไม่อยากเจอสังคม อยากทราบว่าใช้ไหมครับ เพราะผมพึ่งเป็นหรือเป็นเพราะเรื่องอื่น แล้วต้องทำยังไงครับ (ปล. เคยอ่านพวกแรงบรรดาลใจแต่มันก็ปลุกใจได้แปปเดียว แล้วก้ทำอะไรไม่ค่อยได้นานครับ อย่างเช่นอ่านหนังสือ ออกกำลังกาย เหมือนจิตไม่อยู่กับตัวอะคับ )เมื่อก่อนไม่เป็นนะครับ เวลาตั้งใจทำอะไรทำออกมาดีหมด ตอนนี้คนละทางเลยครับ ไม่ทราบว่าผมต้องทำยังไงครับ