เครียด จนสติแตก เหวียงใส่ครอบครัว อยู่คนเดียวแล้ว อยากฆ่าตัวตาย ทำร้ายตัวเอง

ทำยังไงดี
(เก็บกดหลายเรื่อง)
รู้ปัญหามีไว้ให้แก้  
แต่พอพยายามเหมือนเราความอดทนต่ำ
ถ้ามีอะไร กระทบ จะปรี๊ดแตก โวยวายทำร้ายข้าวของ
ไม่อยากเหวียง มาอยู่คนเดียวเพื่อสงบสติ
แต่พออยู่คนเดียว มักคิดถึง วิธีทรมานตัวเอง หรือฆ่าตัวตาย
พยายามกุมมือตัวเองไว้ แล้วมันก็ร้องไห้ กรี๊ด

ทำไงดี เราไม่อยากหนีปัญญา เราอยากมีสติ
(เพิ่งเป็นมาสอง สามเดือน)
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต โรคซึมเศร้า ปัญหาครอบครัว
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่