ถั่วลันเตาอบกรอบหรือทอดเขาใช้ถั่วลันเตาแบบไหนครับ

หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการรับประทานถั่ว 5 สี ไม่ว่าเป็นเมนูต้ม ปั่น สกัดน้ำ ล้วนแต่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เรามาดูกันว่าถั่วทั้ง 5 สี มีประโยชน์อะไรกันบ้าง ถั่ว

อืม~~มาใหม่หนิ ถั่วมีเยื่อ มันน่าจะได้ฟินเวลากินน่าจะคล้ายๆถั่วลิสงที่ทีเปลือกสีดำๆด้านนอกใช่ไหมหละ คราวนี้มาในรูปแบบเม็ดมะม่วงหินพานอบเกลือ อืม~~เอ๊ะ! เดี๋ยวนะ? มันมันเยื่อและก็บอกก่อนกินให้แกะเหยื

เป็นคนชอบทานเต้าหู้ ทั้งชนิดอ่อน ชนิดแข็ง ชนิดทอด ฟองเต้าหู้ น้ำเต้าหู้ รู้สึกสบายท้อง ย่อยง่ายกว่าแหล่งโปรตีนจากเนื้อสัตว์ คุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะเป็นทางเลือกในยุคที่เนื้อสัตว์มีราคาสูงด้วยครับ

วันนี้เสนอเมนูเด็กอ้วน แบบอ้วนน้อยมานิดนึ่ง หนังไก่ทอดกรอบ แบบใช้หม้อทอดไร้น้ำมัน ส่วนผสม 1.หนังไก่ 2.เกลือ 3.พริกไก่ 4.ผงปรุงรส 5.ผงกระเทียม ปริมาณตามใจชอบเลย วิธีทำ 1.นำหนังไก่มาล้าง แล้วขูดเอ

วันหยุดชดเชย เช้าไปเดินสวนสาธารณะ ล้างห้องน้ำ แล้วออกมากินข้าว🍚 กับแฟน อากาศร้อนๆ เดินห้างเย็นสบายครับ วันนี้ชวนมาชิม ไก่ทอดญี่ปุ่นอันดับ 1 ร้าน คารายามะ ครับ ข้อมูลร้านนี้...กำเนิดมาจากร้านขายไก่ทอ

อ.เจษฎา ชี้ชัด "พริกป่น-ถั่วลิสง" ไม่ใช่ต้นเหตุหลักของมะเร็ง หากบริโภคและเก็บรักษาอย่างถูกวิธีจากกระแสบนโซเชียลที่มีเพจหนึ่งออกมาเตือนว่า “คนไทยชอบกินเผ็ดจึงจบที่มะเร็ง” โดยอ้างผ

Photo by Markus Winkler หมูสะเต๊ะ จำนวนเสิร์ฟ: 12-15 ไม้ เวลาเตรียม: 30 นาที + หมัก 2-4 ชั่วโมง เวลาปรุง: 10-15 นาที วัตถุดิบ: 1, เนื้อหมูสันนอก หรือสันใน 500 กรัม หั่นเป็นชิ้นบางๆ ยาวๆ (ประมาณ 1