ในวันที่มีปัญหาแต่ไม่มีใครเคียงข้าง คุณๆให้กำลังใจตัวเองนังไงคะ

ถ้าหากวันหนึ่งคุณรู้สึกไม่อยากทำอะไรไม่อยากพยายามรู้สึกตัวเองไร้ค่าเหมือนพยายามไปก็มีเเต่แย่ลงรู้สึกทุกอย่างบนโลกหมดช้าลงเหมือนกับกำลังเเบกกับอะไรบางอย่างที่ไม่รู้มันคืออะไรเหมือนกำลังเดินตัวคนเดียวมั

ผมแค่สงสัยว่า ผมไม่เป็นที่ต้องการขนาดเลยหรอ คบกันมาจะ 3 ปี เขาไม่เคยชวนผมทำการเลยสักครั้ง มีแต่ผมเริ่มก่อน บางทีไม่เสร็จ เพราะเขาไม่ค่อยให้ความร่วมมือ จนผมหมดอารมณ์ไปในที่สุด ทุกข์ใจมาก ไม่รู้จะระบายก

เราเราเป็นคนหนึ่งที่ก็เคยอ่อนไหวมากแต่หลังๆมาเราคิดว่าเราตัวเองก็ไม่ได้อ่อนไหวขนาดนแต่เพราะหลังๆก็เลิกคิดมากเลิกเครียดแล้วอาจจะมีบ้างแต่ก็ไม่หนักเท่าแต่ก่อน แต่มีนิสัยหนึ่งที่เราไม่ชอบเลยคือแบบว่าเวลา

สมมติคุณเครียดหรือมีปัญหาอะไรสักอย่าง คนหนึ่ง พูดปลอบ คอยให้กำลังใจห่างๆอย่างห่วงๆ และจะไม่ทิ้งคุณไปไหน กับอีกคน ที่ใช้เงินแก้ปัญหา โอนเงินให้เราไปหาของกินอร่อยๆฮีลใจ ไปเที่ยวที่ๆอยากไป ถ้าเป็นเพ

ทุกคนใช้เวลานานแค่ไหนในการลืมคนในใจหรอคะ แล้วสุดท้ายตัดใจได้ไหม อยากฟังเรื่องของคนอื่นๆ แนะนำวิธีแก้ได้หมดเลยนะคะ จะมู จะทางจิตวิทยา วิทยาศาสตร์อะไรก็ได้

- เราเหนื่อยมากเลย ไม่รู้จะอธิบายยังไง ทำงานร่วมกับมนุษย์ป้าที่เห็นแก่ตัวและชอบเอาเปรียบ มันเบื่อมากจริงๆ - คือเราได้รับมอบหมายให้ทำงานๆนึง กับพี่รุ่นอายุประมาณ 50 อีก 2 คน รวมเป็นงานที่ต้องทำร่วมกัน

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก

แฟนไปคบคนในที่ทำงานค่ะ แถมพากันไปเที่ยวเมืองนอกด้วย ทิ้งเราอย่างง่ายดาย จิตใจทำด้วยอะไร แถมตอนนี้เราก็ยังตกงานอีก คิดหลายๆเรื่องในหัวพร้อมกัน บางวันก็เก็บตัวจนไม่อยากพบใคร กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้า ใครเ

รู้สึกเหนื่อยมากๆๆๆเครียดท้อ จริงก็เกือบจะตายไปแล้วครั้งนึงครับแต่มันไม่ตายนี้สิก็เลยจะมาขอกำลังใจเฉยๆครับ

ที่ผ่านมาไม่ค่อยได้นึกว่าตัวเองแก่เท่าไรนัก ส่วนใหญ่ก็จะคิดว่าเป็นไปตามวัย แต่วันก่อนได้เจอคนที่รู้จักกันมานาน พอเจอกันเที่ยวนี้เอ๊ะทำไมแก่จัง แล้วก็เลยได้นึกกลับมาถึงตัวเองว่า ถ้าอย่างนั้นตัวเรานี่ก็