เปลี่ยนบุคลิกให้ดูร่าเริงได้ยังไงบ้าง ^^

เราเป็นผู้หญิงวัยรุ่นคนหนึ่งที่ดูนิ่งๆ
เหมือนจะหยิ่งๆอ่ะ ซึ่งเราเป็นคนที่
ยิ้มยากมากๆเลย เป็นคนไม่ค่อยพูดอ่ะ
เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้เป็นคน
ที่มีเสน่ห์มีมนุษย์สัมพันธ์ ร่าเริง แจ่มใส
กับคนรอบข้างบ้างจัง ทำอย่างไรได้บ้าง ^^