ลืมแฟนเก่าไม่ได้ ควรทำยังไง ?

เลิกกันมาได้เดือนกว่าๆแล้ว แต่ยังทำใจไม่ได้สักที ปิดทุกอย่าง พยายามไม่รับรู้เรื่องเขา หนีมาอยู่ๆไกลจากเขามากๆด้วย  มาอยู่ในที่ๆเราไม่เคยอยู่ด้วยกัน แต่ไม่ช่วยอะไรเลย ลองทำทุกอย่างแล้ว TT ดูคลิปที่ให้กำลังใจคนอกหัก แต่ก็ยังเหมือนเดิม😢 หรือว่าต้องรอเวลาคะ ?