โรคซึมเศร้าควรเริ่มต้นรักษายังไง

มีความคิดอยากตายตลอดเวลา แอบร้องไห้คนเดียวทุกวัน เราตกงาน แต่ไม่มีใครรู้ เราปิดเรื่องนี้ ครอบครัวเราทะเลาะ พี่ชายเราเกลียดพ่อ แม่เราเลิกกับพ่อนานแล้ว แล้วมีสามีใหม่ พ่อเราทะเลาะกับสามีใหม่แม่ แม่เราด่าเราที่เราเข้าข้างพ่อ พี่สาวเรายืมเงินพ่อไปทำธุรกิจ แล้วไม่คืนเป็นจำนวนเงินเกือบแสน ก้อนสุดท้ายของพ่อ พ่อมาระบายกับเรา ว่าพ่อไม่เหลือใคร เหลือแค่เราคนเดียว เราสงสารพ่อ  ทุกคนก็เลยโกรธเรา ไม่สนใจเรา จะให้เรายังไง  เราทำงานหนักสร้างเนื้อสร้างตัว ซื้อบ้าน ซื้อรถ เราเป็นหนี้ แต่ไม่มีใครสนใจเราเลย ทุกคนไม่เคยเปิดโอกาสให้เราพูด เราอึดอัด เราอยากตาย