ผิวหน้าดำกว่าตัวแก้ไขยังไง

สาวใหญ่วัย 40+ ไม่กินอาหารเสริมใด ๆ ต้องซ้อมวิ่งตากแดดบ่อย ๆ จนตัวดำและเกรียมแดดมาก ที่สำคัญผิวมันเหี่ยวด้วยค่ะคงเป็นเพราะน้ำหนักลดด้วยมั้งคะ อยากทราบว่าต้องกินอาหารเสริมตัวไหนที่จะทำให้ผิวชุ่มชื่

คือแบบว่าเราอะค่ะพอรู้ว่าข้อศอกดำก็หาทุกวิธีเลยค่ะใช้มะนาวใช้โลชั่นทาหลังอาบนำ้ใช้นีเวียร์ใช้วาสลีนทาทำทุกอย่างเลยค่ะ ทุกวิธีในยูทูปเลยแต่แบบมันเหมือนไม่ดีขึ้นเลยค่ะ เราทำต่อเนื่องทุกวันค่ะทำมาเป็น3-4

อยากรู้ว่าครีมทาผิวนีเวียกับวาสลีนใช้คู่กันได้มั้ย จะมีผลเสียอะไรมั้ยประสิทธิภาพจะลดลงมั้ย  2. แล้วทากันแดดทับได้รึป่าว

สังเกตตัวเองหลายครั้งแล้วค่ะ ว่าเราใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงส่วนใหญ่ไม่ได้เลย ครีมกันแดด banana boat ที่ใครเขาว่าดี เราใช้ก็ดำลงทั้งที่ไม่ได้ขัดผิวจนบาง หรือครีมบำรุงบางตัว เช่น ซิตร้าสีส้ม นีเวียสีส้ม กานิ

คือว่า ผมเป็นคนผิวสีแทนครับ แต่พอดีเจอแดดมากของมากไป เลยผิวดำครับ แถมมีรอยแผลเป็นจากสิวด้วย และก็หน้าผากเป็น ผิว 2 สีอยากเห็นได้ชัดเพราะเรียน นศท. แถมที่แขนก็ดำแต่ผิวข้างในตัวขาว ผมอยากรู้วิธีจะแก้ไข

คือเราเป็นคนชอบดูแลตัวเองมากๆ อาทิตย์นึงต้องสครับผิว 1ครั้ง ทาครีมทุกวันไม่ว่าจะไปไหนมาทำอะไรกลับมาบ้านคืออาบน้ำเสร็จต้องทาครีมตลอด แต่พักหลังๆมานี่อยู่ดีๆผิวก็ลอก ลอกเป็นขุยๆ เมื่อเช้าอาบน้ำเสร็จออกม

คือหนูเป็นคนผิวดำตั้งแต่เกิดค่ะ แบบดำมาก แล้วเพิ่งอายุ14 หนูทาครีมหลายตัวทับกันค่ะแต่คือหนูไม่ได้รอให้มันซึมก่อนทาอีกครีมนึง ครีมที่หนูทามี 4 ตัวเลยค่ะ 1.ครีมเภสัชสีฟ้า 2.ครีมเภสัชสีชมพู 3.นีเวียร์ เ

จอนอกและจอใน Sumsung galaxy Tab A แตก มีจุดดำๆตรงที่แตก เครื่องรวน ใช้ไม่ได้ แต่เปิดเครื่องติด 1 แบบนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาเบื้องต้นยังไงได้บ้าง 2 เราสามารถเปลี่ยนจอใน และ จอนอกได้หรือเปล่า ค่าใช้จ่ายป