กินนํ้าอัดลมแล้วเจ็บคอแก้ยังไงดีคะ?

ค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ วันนี้ตอนอยู่รร.เราซื้อนํ้าอัดลมมากินขวดเล็กๆเองค่ะ กินได้เลยครึ่งขวดมานิดนึงรู้สึกกลืนนํ้าลายยาก คิดว่าคงหิวนํ้าเลยกินจนหมดขวดซักพักเราก็รู้สึกเจ็บคอเลยค่ะ ตอนนี้จากแค่เจ็บคอเฉยๆก็เป็นหวัดด้วย พอมีวิธีแนะนำที่ทำให้หายเร็วๆไหมคะ? ได้โปรดT^T