หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกเหนื่อยใจตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ตามหัวข้อเลยครับ นอนไม่ค่อยหลับ นอนตกวันละ6ชม- มีเรื่องเครียดหลายเรื่อง อยากปล่อยวางบ้างแต่ก็ทำไม่ได้เลย ทำยังไงดีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สับสนนน
คืองี้ครับพี่ ผมมีเรื่องที่อยากไห้ผู้มีประสบการณ์มาตอบผมอ่ะครับ คือว่า ผมเนี่ยก่อนพึ่งขึ้น ม.4 ผมตั้งใจจะทำทำหลายๆอย่างเพราะผมเล็งไว้ว่าจะเข้าวิทย์คณิตธรรมดาหรือจีน-อังกฤษ ซึ่งมันเลิกเรียนเร็วเเล้วจะม
สมาชิกหมายเลข 8102595
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ... ที่ไม่รู้ว่าเหนื่อยอะไร
เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ
นางสาวสมชาย
พ่อเครียดนอนไม่หลับทำไงดีครับ
คือพ่อผมจะเครียดมากถ้าไม่เปิดทีวีจะนอนไม่หลับเลยประมาณว่าจะหาเงินยังไงมาให้ลูกเป็นจำนวนมากได้ ซึ่งผมก็บอกไปแล้วว่าไม่เป็นไรเดี้ยวลูกหาเองได้แต่บอกยังไงพ่อก็ยังจะหาเงินมาให้ลูกละตอนนี้ป่วยไม่สบายผมไม่อ
สมาชิกหมายเลข 3245910
นอนไม่หลับเพราะชอบคิดมากครับทำไงดี
เวลานอนในหัวชอบคิดหลายเรื่อง แล้วก็จะมีเรื่องเครียดๆเข้ามาตลอด บางอย่างไม่เครียดแต่ก็คิดจนเครียด ผมควรทำยังไงดีครับ พยายามนอนแบบไม่คิดอะไรแต่มันไม่ได้หลับทันที ถ้ายังไม่หลับไปซักพักก็เผลอคิดอีกอะครับ
สมาชิกหมายเลข 1091454
หนูไม่ได้เป็นบ้าใช่มั้ยคะ
ตอนนี้ก็เวลา7โมงค่ะ หลังจากนอนได้3ชั่วโมงเพราะเมื่อคืนหนูไม่โอเคมากๆนอนไม่หลับเลยมันปวดหัว มีจะอ้วกด้วยตอนนี้ก็ไม่หาย ซํ้าเวลาหนูหลับตานอนสมองไม่นิ่งเลยค่ะมันขึ้นเป็นภาพอะไรซักอย่างไม่หยุดเป็นภาพที่สั
สมาชิกหมายเลข 7196630
ชอบมี sex กับแฟนก่อนนอน ถ้าวันไหนไม่ได้มี sex จะนอนไม่หลับ ตอนนี้เลิกกับแฟนแล้วกลายเป็นคนหลับยากนอนไม่หลับทำไงดีครับ
ปกติเป็นคนหลับง่ายครับ ตอนคบกับแฟนเก่ามี sex กันสัปดาห์ละ 3-4ครั้งแล้วแต่โอกาส ทำให้หลับสบาย ไม่เครียด แต่ตอนนี้เลิกกับแฟนแล้ว ทำให้นอนไม่หลับ หลับยาก กว่าจะหลับก็เกือบเช้า มีความเครียดสะสม รู้สึกเหมื
สมาชิกหมายเลข 5453815
รู้สึกเหนื่อยกับชีวิต อยากหายไปจากโลกนี้
.
สมาชิกหมายเลข 9280949
นอนไม่เต็มอิ่ม เครียด
ช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ครับจะนอน ง่วงมาก ปวดหัวปวดตาวันหยุดแท้ๆ ร่างกายกลับไม่หลับ อยากนอนเหนื่อยๆมากๆ จะหลับมีแต่เรื่องให้คิดเครียดมากครับทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 7505006
เครียดมาก เวลาตื่นนอนแล้วเหนื่อย วูบ
ช่วงนี้ยังไม่กล้าไปรพ. เบื้องต้นใครเป็นบ้างคะ. แต่ก่อนเครียดมากๆจะนอนไม่หลับเลยคิดกันหลายวัน. แต่3วันที่ผ่านมาเครียดมากที่สุดแหล่ะ แต่นอนหลับแบบลึกมากไม่เคยเป็นมาก่อน หลับเที่ยงคืนจะสะดุ้งตื่น 6โมงเช้
สมาชิกหมายเลข 2989764
ถีบผีในฝัน ตื่นมาเจอพัดลมหงายท้อง
เรื่อง จิตตก ประสบการณ์วัยเด็ก ผมเกิดปี 2537 ตอนนั้นน่าจะอยู่ ป.3 ป.4 สมัยนั้นความบันเทิงยังไม่เยอะ ไม่มีมือถือ ไม่มีอินเทอร์เน็ตเหมือนทุกวันนี้ ถ้าหมู่บ้านไหนมีหนังกลางแปลงมาฉาย ถือว่าเป็นงานใหญ่ของ
สมาชิกหมายเลข 2381393
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกเหนื่อยใจตลอดเวลา