มีคำถามอีกแล้ว เรื่องเฟื่องหลัง มือใหม่ครับ

ตอนนี้ใช้เสือหมอบ เฟืองหลัง  SHIMANO  MF-TZ21  7 สปีด  14 - 28 T อยากจะเปลี่ยน ทั้งเฟืองทั้งโซ่ แต่ใช้ 7 สปีดเหมือนเดิม ถ้าเปลี่ยนจะต้องเปลี่ยนตีนผีขาตีนผี ด้วยไหม แล้วขาจานหน้าละต้องเปลี่ยนด้วยไหม หรือหาซื้อมาใส่ได้ได้เลย  ขอคำแนะนำด้วยครับ  14 - 28 T คืออะไรครับ  อยากจะเอาไว้ขึ้นดอย แนะนำเฟืองหลัง 7 สปีด กับโซ่ด้วยครับ ขอบพระคุณทุกท่านที่เสียสละเวลามาตอบ กระทู้ผม  เด็กใหม่หัดเดินครับ