เราจะเข้มแข็งผ่านวันที่ไม่ง่ายไปยังไง

ใครเคยตกหลุมรัก ความสัมพันธ์ชั่วคราวบ้าง อยากรู้ว่าใช้เวลานานเท่าไหร่ กว่าจะเดินออกมาจากความสัมพันธ์แบบนั้นได้ ขอสาระ ไม่เอา สาหร่าย

อยากจิตใจเข้มแข็งขึ้น อยู่คนเดียวให้ได้ เราต้องฝึกความเข้มแข็งอย่างไรบ้าง

ถึงจะผ่านความเศร้า ความเหงาไปได้

เช่น กินชอคโกแลตแล้วจะอารมณ์ดี หรือว่า ไปออกกำลังกาย อะไรแบบนี้ พึ่งโดนเทมาค่ะ ฝืนทำเข้มแข็งไม่ไหวแล้ว

อยากรู้ว่าทุกคนเคยทำอะไรบ้า ๆ ตอนอกหักบ้างไหม มีใครเคยโทรหาแฟนเก่าแล้วเงียบมั้ย หรือเคยโพสต์เศร้า ๆ หวังให้เขาเห็น หรือทำอะไรสุดโต่งกว่านี้อีก มาแชร์กันหน่อยสิ จะได้ขำ ๆ ย้อนดูความเพี้ยนในตอนนั้น (หรื

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

ทำำยังให้ลืมคนที่เรารัก? เจ็บที่ต้องจมอยู่กับอดีต ร้องไห้เรื่องเดิมๆ โกรธตัวเองที่เข้มแข็งไม่พอ😂😂😂

คุณทำยังไงและต้องใช้ความเข้มแข็ง+ใจแข็ง มากขนาดไหน..?