หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นต้องทำยังไงบ้าง
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
กีฬา
ไตรกีฬา
คือก็ว่ายน้ำมาได้หลายเดือนแล้ว แต่เหมือนไม่พัฒนา
อยากว่ายเร็วขึ้นกว่านี้บ้าง ต้องทำยังไงบ้างครับ
ปกติว่ายเสาร์ อาทิตย์ ครับ
ตอนนี้ ชม. นึงว่ายได้ประมาณ กิโลนึงครับ ฟรีสไตล์นะครับ
ถ้าใครเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ มีวิธีฝึกร่างกายยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำปรึกษาครับ ต้องว่ายน้ำแบบไหนถึงจะเบิร์นได้พอๆกับวิ่งหรอครับ
ผมวิ่งได้ประมาณนี้ แต่ตอนนี้มีปัญหากับรองช้ำและเอ็นร้อยหวายเลยต้องเปลี่ยนกิจกรรมมาเป็นว่ายน้ำแทนครับ ทักษะการว่ายน้ำมีอยู่แล้ว ถึงแม้จะไม่ได้ว่ายมานานเกือบ 6 ปี
หมูน้อยเกี่ยวก้อยกับลิงอ้วน
อยากเรียกความฟิตเพื่อลงแข่งบอล ภายใน1สัปดาห์ ใครมีวิธีแนะนำบ้างมั้ยครับ
แต่ก่อนออกกำลังเป็นประจำ เล่นกีฬาเกือบทุกประเภท พอเข้าสู้วัยทำงานแทบไม่ได้ออกกำลังกาย เล่นกีฬาแค่แปปเดียวก็เหนื่อยแล้วครับ รู้สึกไม่ฟิตเลย เหนื่อยง่ายกว่าเมื่อก
สมาชิกหมายเลข 1184957
ฝึกว่ายน้ำให้เป็น ต้องใช้เวลานานไหมคะ
เคยเรียนว่ายน้ำตอนเด็กๆ แบบไม่จริงจังเท่าไหร่ เลยทำให้โตมาว่ายไม่ได้เลย เลยอยากทราบค่ะว่าปกติถ้าจะหัดว่ายน้ำ ใช้เวลานานไหมคะ ถึงจะว่ายเป็น อย่างท่าฟรีสไตล์สัก 2
สมาชิกหมายเลข 2748058
ขอวิธีออกกําลังเตรียมสอบ รด.
ตอนนี้จะปิดเทอม ม.3 ปีหน้าขึ้น ม.4 ว่าจะเรียน รด. แล้วครับ ในช่วงปิดเทอม 1เดือนกว่าๆนี้ พี่ๆม่วิธีแนะนําการออกกําลังกายมั้ยครับ ควรออกยังไง เวลาไหนดี ผมพอวิดพื้
สมาชิกหมายเลข 7273124
อยากเรียนว่ายน้ำครับ
ผมอายุ 28 แล้วครับ อยากเรียนไว้เพื่อออกกำลังกายครับ ปกติคือว่ายน้ำได้แต่ท่าไม่ถูกต้อง เวลาไปว่ายที่มีคนเยอะก็เลยรู้สึกไม่มั่นใจครับ (เหตุผลอาจดูตลกไปหน่อย) ก็เล
สมาชิกหมายเลข 2277725
แถวๆ โซน เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ งามวงศ์วาน มีสระว่ายน้ำที่ไหนบ้างทั้ง แบบรัฐ และเอกชน
พอดีจะไปว่ายน้ำ รอเพื่อนเลิกงานแถวงามวงศ์วาน อยากทราบว่า มีที่ว่ายน้ำที่ไหนใกล้ๆ บ้างคะ
KisekiGirl
สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้นแบบการจัดการเรียน การสอน Swimming Etiqutte, Swimming Lab Lane และบริการประชาชน
เราก็ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพนะ...ตั้งแต่สมัย ที่ลุมพินี สระรุ่นแรก ๆ ก่อนสร้างใหม่ น่าจะ 20 กว่าปีแล้วมั้ง และก็มีโอกาสมาว่ายที่ สระวิสุทธารมณ์บ้าง .... เริ่มมาว่ายบ
NaiDAE
มีคอร์สเรียนว่ายน้ำ กกท ระดับพื้นฐานไหมครับ แค่พอว่ายน้ำเป็นเอาตัวรอดได้
สมาชิกหมายเลข 4122021
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX All England Open Badminton Championships 2026 : รอบ 32 คน [Day 1(3 มี.ค.69) (คู่แรก 17.00 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX AllEnglandOpen Badminton Championships 2026 : รอบ 32 คน [Day 2] (4 มี.ค.69) (คู่แรก 17.00 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
นักกีฬา
กีฬา
ไตรกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากฝึกว่ายน้ำให้เร็วขึ้นต้องทำยังไงบ้าง
อยากว่ายเร็วขึ้นกว่านี้บ้าง ต้องทำยังไงบ้างครับ
ปกติว่ายเสาร์ อาทิตย์ ครับ
ตอนนี้ ชม. นึงว่ายได้ประมาณ กิโลนึงครับ ฟรีสไตล์นะครับ
ถ้าใครเป็นนักกีฬาว่ายน้ำ มีวิธีฝึกร่างกายยังไงบ้างครับ