เคยรู้สึกเครียดจนอยากจากโลกนี้ไปมั้ย???

ใครเคยคิดแบบนี้บ้างมั้ยคะ   ตอนนี้เราเครียดจนในหัวคิดแต่เรื่องนี้วนเวียนอยู่ตลอดเวลา  แล้วทำอย่างไรถึงผ่านพ้นความคิดแบบนี้ได้คะ  ตอนนี้เราสับสนวุ่นวายใจกับปัญหาหลายๆอย่างเหลือเกินค่ะ