เจอแบบนี้ทำไง

ถ้าเราเป็นคนที่พยายามคิดบวก แต่มีแต่คนใกล้ตัวรอบข้างคิดลบ รอบตัว เราควรทำตัวยังไง
รู้ค่ะว่า เปลี่ยนคนอื่นไม่ได้ ให้เปลี่ยนที่ใจเรา แต่ตอนนี้เหมือนใจเราก็แย่ไปด้วย อยากพูด อยากระบายกับใครก็ยากค่ะ เพราะมีแต่คนคิดลบ ซึ่งเป็นครอบครัว ไม่อยากว่าใครค่ะ แต่รู้สึกอึดอัดใจเต็มที และไม่รู้ว่าจะคุยกับใคร และแก้ยังไง