ใครเคยรู้สึกว่าชีวิตมันน่าสับสนบ้างไหมคะ?

คือช่วงนี้เราเจอทั้งสิ่งดีบ้างแย่บ้างเข้ามาในชีวิต แต่เวลาจะแย่ก็แย่แบบสุดแล้วมันก็รุ้สึกเครียดมากๆจนกลาบเป็นเบื่อโลกไปสักพักเลย หรือไม่ก็เวลาเจออะไรดีๆก็มีความสุขมากเกินไปจนหยุดคิดเรื่องนั้นๆไม่ได้เลย แต่รุ้สึกช่วงที่แย่ที่สุดคงเป็นช่วงเบื่อๆไม่ก็อะไรแย่ๆเข้ามามัยรู้แบบไร้ค่าแต่ไม่ไดถึงขั้นแบบอยากตายแต่มันแค่แบบถ้าเรื่องนี้ไม่เกิดมันน่าจะดีกว่านี้หรือไม่ก็ถ้าเราไม่ทำแบบนนี้มันน่าจะดีกว่าคือมันชอบกังวลเป็นพักๆ จนบ้างครั้งเวลาเรียนก็มีเหม่อบ้างไปเลย
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างไหมคะ?

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
เราเป็นแบบนี้บ่อยค่ะ เราเป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ชอบอยู่กับตัวเอง ชอบใช้เวลาว่างๆทบทวนเรื่องราวในชีวิตว่าที่ผ่านมาเราทำอะไรพลาด พอยิ่งคิดก็ยิ่งเครียด ทางออกคือพยายามนอนหลับพักผ่อนเยอะๆ หาอะไรสบายใจทำเพลินๆคนเดียว อย่างวาดรูป ร้องเพลง ให้ใจมีสมาธิโฟกัสที่อื่น บางครั้งเราก็เครียดมากจนทำอะไรไม่ได้ก็พิมพ์ระบายคนเดียว ดีซะอีกเพราะบางครั้งความคิดก็ตกผลึก ได้ข้อสรุปอะไรหลายๆอย่าง แต่ถ้าจะให้ดีก็ควรมีคนที่ไว้ใจได้คุยระบายออกบ้างเราว่าดีที่สุดค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่