รบกวนปรึกษากระดูกข้อต่อตรงหัวไหล่เกิดลั่นและเจ็บจะเป็นไรไหมคะ

รบกวนปรึกษาคะ พอดีดิฉันจู่ๆมีอาการเจ็บตรงไหล่มา1-2แต่หาคำตอบไม่ได้ พอมาเมื่อคืนดิฉันใช้แขนดันตัวขึ้นจากที่นอนและเอี่ยวตัวเพื่อวางของข้างเตียง ก็มีเสียงกระดูกลั่นดัง กึ๊ก!! ที่ไหล่ด้านซ้ายและก็มีอาการเจ็บ แลดูบวมเล็กน้อย เนื่องจากดิฉันเป็นโรคหัวใจอยู่จู่ๆหรือทำอะไรก็ดูใจจะสั่นๆ อยากสอบถามไม่ทราบว่ามันร้ายแรงและเป็นอะไรมากไหมคะ ค่อยข้างกังวนยิดหน่อย ขอขอบคุณล่วงหน้านะคะ