ขอยืมพื้นที่เล็กๆในพันทิพระบายความรู้สึกตัวเองนนะคะ😂
เป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเองมาก-มากที่สุด จะเป็นคนที่ถนัดสร้างความมั่นใจให้คนอื่นโดยการพูดว่า นี่ไง เธอทำนี่เก่งกว่าเรา เธอมีตรงนั้นดี อย่างน้อยก็ดีกว่าเรา แต่กลับกดตัวเองลงทุกครั้งว่าเราเป็นคนไม่เก่งไม่ดี
เป็นคนแคร์สายตาทุกคนมากๆจนบางทีจิตตกไปเลย ไม่อยากแต่งเนื้อแต่งตัวเพราะกลัวไปหมดว่าถ้าใส่แล้วมีคนมองว่าไม่สวยล่ะ ใส่เดินออกไปเขาจะมองเราแล้วคิดในใจมั้ยนะว่ากล้าใส่ออกจากบ้านได้ยังไง นอกจากแคร์สายตาทุกคนแล้ว ยังแคร์สายตาจะคนบางกลุ่มเป็นพิเศษ เช่น เพื่อน ครอบครัว แฟน เมื่อไหร่ที่คนเหล่านี้เริ่มชมคนอื่นความจิตตกก็จะมาอีกแล้ว ว่าเราเรียนไม่เก่งบ้าง ไม่สวยไม่ดูดี บางทีจริงๆแล้วเราอาจจะแค่อยากได้การยอมรับจากเพื่อน หรืออยากให้แฟนเข้าใจเราว่าเราเป็นคนขาดความมั่นใจและพยายามแก้อยู่ เวลาอยู่ในกลุ่มคนที่ดีกว่าเช่น สวยกว่า เรียนดีกว่า หุ่นดีกว่า ก็จิตตกอีกละว่าเราไม่มีอะไรดีสักอย่าง ปัจจุบันดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก เมื่อก่อนจะแคร์ทุกคนมากๆ ตอนนี้ก็จะลดลงแต่จะไปแคร์กับสายตาคนใกล้ชิดมากขึ้น พอเพื่อนว่าว่าเราแต่งตัวอะไรมาก็ยิ้มตอบละบอกไปว่า สวยอ่ะทำไม ทั้งที่ในใจลึกๆโดนบั่นทอนไปเยอะมากจนรู้สึกได้เลยว่าความมั่นใจหายไปอีกแล้ว หรือเวลาแฟนเริ่มชอบดารานักร้องหรือชมใครว่าสวย ความจิตตกจะเข้ามาอีกแล้วว่าเรายังดีไม่พอยังสวยไม่พอ เรียนก็ไม่ดี หน้าตาก็ไม่ได้ นิสัยก็เป็นงี้ชอบดูถูกตัวเอง งี่เง่าเอาแต่ใจอีก
จริงๆก็อยากหายจากอาการแบบนี่นะ แต่กว่าจะดีขึ้นมาจากที่แคร์ไปหมดเลย เหลือแค่แคร์คนใกล้ตัวก็ใช้เวลาหลายปีเหมือนกัน ไม่รู้ว่าจะสร้างความมั่นใจในตัวได้เมื่อไหร่
[ระบาย]เป็นคนขาดความมั่นใจในตัวเอง
เป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเองมาก-มากที่สุด จะเป็นคนที่ถนัดสร้างความมั่นใจให้คนอื่นโดยการพูดว่า นี่ไง เธอทำนี่เก่งกว่าเรา เธอมีตรงนั้นดี อย่างน้อยก็ดีกว่าเรา แต่กลับกดตัวเองลงทุกครั้งว่าเราเป็นคนไม่เก่งไม่ดี
เป็นคนแคร์สายตาทุกคนมากๆจนบางทีจิตตกไปเลย ไม่อยากแต่งเนื้อแต่งตัวเพราะกลัวไปหมดว่าถ้าใส่แล้วมีคนมองว่าไม่สวยล่ะ ใส่เดินออกไปเขาจะมองเราแล้วคิดในใจมั้ยนะว่ากล้าใส่ออกจากบ้านได้ยังไง นอกจากแคร์สายตาทุกคนแล้ว ยังแคร์สายตาจะคนบางกลุ่มเป็นพิเศษ เช่น เพื่อน ครอบครัว แฟน เมื่อไหร่ที่คนเหล่านี้เริ่มชมคนอื่นความจิตตกก็จะมาอีกแล้ว ว่าเราเรียนไม่เก่งบ้าง ไม่สวยไม่ดูดี บางทีจริงๆแล้วเราอาจจะแค่อยากได้การยอมรับจากเพื่อน หรืออยากให้แฟนเข้าใจเราว่าเราเป็นคนขาดความมั่นใจและพยายามแก้อยู่ เวลาอยู่ในกลุ่มคนที่ดีกว่าเช่น สวยกว่า เรียนดีกว่า หุ่นดีกว่า ก็จิตตกอีกละว่าเราไม่มีอะไรดีสักอย่าง ปัจจุบันดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก เมื่อก่อนจะแคร์ทุกคนมากๆ ตอนนี้ก็จะลดลงแต่จะไปแคร์กับสายตาคนใกล้ชิดมากขึ้น พอเพื่อนว่าว่าเราแต่งตัวอะไรมาก็ยิ้มตอบละบอกไปว่า สวยอ่ะทำไม ทั้งที่ในใจลึกๆโดนบั่นทอนไปเยอะมากจนรู้สึกได้เลยว่าความมั่นใจหายไปอีกแล้ว หรือเวลาแฟนเริ่มชอบดารานักร้องหรือชมใครว่าสวย ความจิตตกจะเข้ามาอีกแล้วว่าเรายังดีไม่พอยังสวยไม่พอ เรียนก็ไม่ดี หน้าตาก็ไม่ได้ นิสัยก็เป็นงี้ชอบดูถูกตัวเอง งี่เง่าเอาแต่ใจอีก
จริงๆก็อยากหายจากอาการแบบนี่นะ แต่กว่าจะดีขึ้นมาจากที่แคร์ไปหมดเลย เหลือแค่แคร์คนใกล้ตัวก็ใช้เวลาหลายปีเหมือนกัน ไม่รู้ว่าจะสร้างความมั่นใจในตัวได้เมื่อไหร่