ขอ How to ที่ทำให้ตัวเองหายเหนื่อยหายเครียดค่ะ

กระทู้คำถาม

วันนี้เราเหนื้อยมากค่ะ เครียดมาก ท้อ เป็นอารมณ์ที่อยากร้องไห้เเต่ร้องไม่ออก รู้สึกเย่มากค่ะ ใครไม่สบายใจ หรือกำลังทุกข์ มาระบายกันได้นะคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2735841

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3539746 หลงรัก

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ท้อ เหนื่อย

เคยท้อหรือเหนื่อยมากๆมั้ยคะ แบบไม่อยากมีชีวิตอยู่เเล้ว อยากตาย ทุกอย่างเเย่ไปหมด คืออยากจะถามว่า ทำยังไงให้มีกำลังใจคะ มันหมดหวังมากๆ บางวันก็ร้องไห้มากกว่า3รอบ

สมาชิกหมายเลข 4659812

รู้สึกเหนื่อย ท้อใจ อารมณ์แปรปรวน เราควรทำกับมันยังไงดีคะ

ไม่มั่นใจว่าเป็นเพราะอะไรแต่รู้สึกเหนื่อย ท้อใจ บางทีมันเหมือนแบกรับอะไรเอาไว้เยอะแยะเลยค่ะ ใครมีอะไรแนะนำที่ทำให้รู้สึกดีขึ้นบ้างมั้ยคะ

สมาชิกหมายเลข 1890815

โรคซึมเศร้า

ปัญหาชีวิต

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาความรัก

เหนื่อย เศร้า ท้อ เป็นอะไรก็มาบ่นมาระบายกันได้นะคะ

จขกท. เหนื่อยค่ะ เหนื่อยมากๆด้วย ทั้งเรื่องงาน เรื่องเรียน ไม่ค่อยมีเวลาพักเลย จะร้องแล้วนะ ;-;

สมาชิกหมายเลข 4808550

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

ความรักวัยรุ่น

หาเพื่อน

ศาลาคนเศร้า

ในบางเวลาที่เหนื่อย ท้อ หมดกำลังใจ เพื่อนๆมีวิธีดีๆ ให้เรารู้สึกดีขึ้น ยังไงบ้างคะ

ตอนนี้ รู้สึกท้อแท้ หมดแรง เหนื่อยใจค่ะ จากปัญหาเรื่องคนและงานที่เจอ แต่ก็ไม่อยากไปเล่าหรือปรึกษาคนใกล้ตัว เพราะทุกคนก็มีเรื่องให้เครียด คิดกันอยู่แล้ว เลยขอมาพ

สมาชิกหมายเลข 2454181

สุขภาพจิต

ปัญหาชีวิต

เพื่อนร่วมงาน

รู้สึกท้อแท้มากค่ะ ใครเจอเรื่องแย่มาระบายกัร😭😭

ตอนนี้ท้อแท้ และทุกข์ใจมากๆค่ะ เสียใจ ที่ทำอะไรก็ไม่ประสบความสำเร็จสักอย่าง เสียใจที่ล้มเหลว เรากลับมานั่งคิดทบทวน ก็พอรู้ว่าเราอาจยังไม่พยายามมากพอ เราต้องพยาย

ท้องฟ้าของฉัน

สังคมคุณแม่

Hurt Room

การเรียน

ชีวิตวัยรุ่น

มหาวิทยาลัย

เมื่ออยากมีรายได้เพิ่ม แต่ใจทำไมกล้าๆกลัวนะ

เมื่อวันนึงรายได้ลดลง เราก็ต้องหาช่องทางเสริมจะขับแแกรบก็ไม่ชำนาญดูไปขับไป เพราะเราผญตัวเล็ก พอจะขายของออนไลน์ก็ขี้เกียจ เพราะได้จ้อปตอนเย็นคนจ้างก็ลดวันทำงาน ช

สมาชิกหมายเลข 5099379

โรคย้ำคิดย้ำทำ

สังคมไทย

สังคมวัยทำงาน

Freelance

การทำงานออนไลน์

เครียดรู้สึกแพ้เค้าทุกด้าน คนที่เราชอบก็ไปชอบเค้าหมด เครียดๆ จนไม่มีกำลังใจ

สมาชิกหมายเลข 4595331

ปัญหาความรัก

ประสบการณ์ความรัก

โรคย้ำคิดย้ำทำ

กรมสุขภาพจิต

นักจิตวิทยา

รีวิว วิธี การเอาชนะโรค กลัวความสกปรก

ออกตัวก่อนว่า ตัวเองไม่ใช่หมอ และยังรักษาไม่หายขาด แต่อาการดีขึ้นเลยอยากโพสไว้ให้เพื่อนสมาชิกที่คิดว่ามีอาการ ได้มีแนวทางรักษาครับ อาการเริ่มแรก โรคนี้มันจะเป็น

สมาชิกหมายเลข 5605903

สุขภาพจิต

โรคย้ำคิดย้ำทำ

คลับสุขภาพ

ผมผ่อนบ้านหมดแล้วครับ และนี่คือสิ่งที่ผมเจอมา

ผมผ่อนบ้านด้วยตัวคนเดียว ใช้เวลา 7 ปีนิดๆ บ้านราคา 3 ล้านกลางๆ โปะแหลก ตอนผ่อนหมด ได้รับโฉนด กลับไม่ได้มีความรู้สึกโล่งใจหรืออะไร รู้ทั้งรู้นะครับว่าการไม่มีหนี

สมาชิกหมายเลข 717048

ปัญหาชีวิต

การวางแผนการเงิน

วัยเกษียณ

สังคมชาวพันทิป

ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง

ผมเป็นทนายความมาเกือบ 10 ปี ทำคดีฟ้องชู้มาทั้งชีวิต...แต่ไม่คิดว่าวันหนึ่งจะมาเจอกับตัวเอง ช่วงนี้ไม่รู้ว่าตั้งกระทู้นี้ไปทำไมเหมือนกันครับ อาจจะไม่ได้อยากได้คำ

สมาชิกหมายเลข 9356040

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ศาลาคนเศร้า ปัญหาชีวิต

{room_name}

ขอ How to ที่ทำให้ตัวเองหายเหนื่อยหายเครียดค่ะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ