เรื่องบุหรี่ การเลิก ผมอยากแชร์ประสบการ์ครับ

ผมเคยลองสูบครับ ครั้งแรกสูบมวนเดียวไอแค่กๆ เพราะเพื่อนสูบผมเลยอยากลองครับ ตอนนั้นผมอยู่มหาลัยปีหนึ่ง ก็สูบไปก็ไม่รู้สึกว่าติดนะครับ จนผมเริ่มเข้าปีสอง เริ่มรู้สึกอยากสูบ ผมเลยหาซื้อในอินเตอร์เนตครับเพราะเืองไทยไม่มีขาย เป็นพวกเมททอลครับ จนผมสูบวันละมวน กลายเป็ฯวันละสองถึงสามมวน แล้วผมเริ่มมีอาการคือหวัดครับ เป็นแล้วไม่หายสักที ผมเลยคิดว่าเกิดจากบุหรี่เป็นแน่แท้ ตอนนั้นอยู่มหาลัย แอบสูบครับ ทางบ้านไม่รู้เลย จากตะก่อนไปเที่ยวผับถึงจะค่อยสูบครับเมาแล้วถึงอยากสูบครับ กลายเป็นสั่งจากในอินเตอร์เนตจนเป็นคลังแสง แต่ผมก็สูบวันละสองสามมวนเท่านั้นครับ (แอบสูบ) จนวันนึงก็อย่างที่ผมบอกคือมีอาการเป็นโรคหวัดแล้วไม่หายสักที ผมเลยมานั่งคิดรู้สาเหตุว่าบุหรี่ชัวร์ๆ ผมเลยหักดิบเลยครับ เอาที่ซื้อๆมาเก็บซ่อนๆไว้ เอาไปทิ้งถังขยะรวดเดียวครับ (หลายพันอยู่ครับ) ตั้งแต่วันนั้นมาเลิกได้เลยครับ ผมติดบุหรี่มาประมาณสี่เดือนครับ

ผมเลยอยากมาบอกเพื่อนๆที่ติดบุหรี่ว่า เลิกจริงๆอยู่ที่ใจครับ บทจะเลิกเลิกได้เลยครับ ใจล้วนๆหักดิบเลยครับ อาจจะไม่สบายกายสักสองสามวัน แต่หลังจากนั้นดีขึ้นเองครับ ที่สำคัญอย่าเสพสารเสพติดอื่นเช่น แอลกอฮอลล์ครับ