อยากรู้วิธีการต่อสู้(ป้องกันตัว)กับคนที่แข็งแรงกว่าอะครับควรทำไงดี

คือว่าผมกับเพื่อนในห้องคนหนึ่ง...เคยมีเรื่องกับผมมาหลายรอบมากๆ(ผมอยู่สงบๆนะ)แล้วพอใช้ทำไรผมก็ทำเพราะคิดว่าเรื่องเล็กน้อยแต่มันใช้หลายอย่างจนผมไม่ทำ...จบเรื่องถือของละมันเป็นคนอวดดีอะครับหาเรื่องผมเพราะผมอ่อนแอกว่า(ถึงจะสูงกว่า)แต่ผมก็ไม่ใช่พวกสู้คนด้วยอะครับแต่วันนี้ผมทนไม่ไหวเพราะมนวิ่งเบียดผมล้มจะไปเคลียกับมันก็โดนมันเหวี้ยงล้ม(ไม่ทันได้หาเรื่องเลย)แต่มันเดินหนีทั้งๆทีบอกว่า1-1กับตรงนี้เลยไม(ขออภัยในคำหยาบ)ผมก็ไม่ชอบมีเรื่องเพรากลัวเรื่องฝ่ายปกครองเลยไม่ทำไรต่อแต่มันแค้นมากอะครับตลอด3ปีผมยอมมนตลอดมันสุดจะทนแล้วอะครบผมควรทำไงดีครบ??
ปล.ถ้าอ่านไม่รู้เรื่องถามได้ครับ