ขอHowtoเลิกเป็นคนSensitiveง่ายหน่อยค่ะ

เป็นคนSensitiveกับคำพูดมาก ชอบเก็บคำพูดคนอื่นมาคิดตลอด แต่ทำไมเขาต้องมาพูดเรามาว่าเราทั้งที่ไม่ค่อยสนิทกัน

เราเป็นคนค่อนข้างคิดมากค่ะ อายุ 15 แต่รู้สึกว่ามีเรื่องให้คิดเต็มไปหมด โดยเฉพาะเรื่องเพื่อน เวลาเราพยายามพูดเล่นกับเพื่อนแต่บางทีก็ถูกตอบกลับมาบางคำตอบก็ทำให้เราคิดมากจนไม่เป็นอันทำอะไรเลยค่ะ พุดง่ายๆ

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่sensitiveกับคำพูดมากกก มากที่แบบเวลาคนเดินผ่านเราแล้วพูดเหมือนจะว่าเรายังคิดค่ะ แต่อาจจะไม่ได้ว่าเราเลย เราก็ยังเก็บไปคิดจนนอนไม่หลับเลย แล้วก็แบบตอนนั้นที่จะกลับบ้าน เราโกรธพ

ต้องการยืนยันตัวตน ไม่อยากเป็นสมาชิกหมายเลข........ มันเล่นไม่ได้ครบอย่าง และซื้อแอปพันทิปก็ทำไรไม่ได้เยอะ สมัครใหม่ก็ไม่ได้ บอกว่าเลขบัตรใช้ไปแล้ว ทำไงคะ แบนแล้วไม่ให้ใช้บริการเหรอ เห้อ แบบนี้ คนจะยิ

เราชอบคิดเรื่องเก่าๆละก้เรื่องที่เข้ามาใหม่ละเราก้ชอบโทษตัวเองเสมอ เดี๋ยวเราก้จะร้องไห้ละพอหยุดร้องไม่เกิน10วิร้องอีก พอโดนที่บ้านด่ารีคนรอบตัวด่าเราก้จะเก็บมาคิดเยอะคิดมาก เหมือนไม่มีที่พึ่งทางใจด้วย

เริ่มด้วยที่ว่า พื้นฐานเราตอนเด็กมากๆตั้งแต่เล็กยัน 3-4 ขวบเป็นเด็กที่เซ้นซิทีฟมากๆขี้งอแงมากๆด้วยค่ะญาติๆก็พูดว่าเป็นเจ้าอารมณ์เวลาไม่ได้อะไรที่ไม่พอใจก็จะโกรธเป็นฟืนเป็นไฟ หรืองอนงอแง ตอนเด็กเราก็ได

เพิ่งจับงานเซลล์ ครั้งแรก อายุก็สี่สิบ ต้นๆ แล้ว เป็นระดับหัวหน้า นะคะ จับผลัดจับพลูมาทำแบบไม่ได้ตั้งใจ ปกติทำงานขั้วตรงข้ามของเซลล์ กดดันมาก โดนลูกค้าด่าเกือบทุกวัน กับปัญหาที่เราไม่ได้ก่อ แต่ก็เป็นส

เราอายุย่าง 16 ค่ะ ยังเด็กอยู่มากๆ แต่อ่อนไหวกับคำพูดของคนอื่นมากค่ะ ใครด่าอะไรเราเราก็เก็บไปคิดมากไม่กล้าบอกใครแล้วเราก็ร้องไห้อยู่คนเดียว เคยมีแฟนค่ะ เวลาทะเลาะกับแฟนร้องไห้ทุกครั้งเลย เรื่องครอบคร

ตอนแรกเป็นคนที่ปกติมากไม่เป็นอะไรสดใสร่าเริงมากด้วยซ้ำ แต่พอมาเกือบครึ่งเดือนมาพบว่าตัวเองผิดปกติ ร้องไห้ง่ายทั้งที่ไม่มีใครทำอะไร คิดมากอยู่ในหัวตลอดเวลามันรวมกันหลายเรื่องจนนอนไม่หลับ นอนน่ะค่ะแต่นอ

คือเราเป็นคนที่sensitiveกับพ่อแม่มาก ๆ เวลาเขาจะด่า หรือแค่ทำอะไรนิดหน่อยที่บ่งบอกในเชิงที่ไม่ค่อยไม่ดีให้เราแม้แต่เพียงนิดเดียว เช่นการแสดงสีหน้า อะไรแบบนี้ เราแอบรู้สึกกดดันแปลก ๆ มันอยากร้องไห้มันเ