ผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคับ แล้วควรจะทำอย่างไรกับชีวิตนี้ดี

ผมรู้สึกตัวว่าน่ามีอาการ ตั้งแต่สมัยเรียน มหาวิทยาลัย ผมเข้าไปเรียน โดยไปกับเพื่อน 5คน แต่เพื่อนซิ่วหมด ทิ้งผมเรียนคนเดียว ตอน ปี 2 เทอม 2 ซึ่งช่วงเวลานั้น ทุกคน ต่างก็มีกลุ่มของตัวเองแล้ว แต่ ผมกลับไม่มี ผมต้องไปเรียนคนเดียว กินข้าวคนเดียว ทำกิจกรรมทุกๆอย่างคนเดียว ใน หนึ่งวัน ผมแทบไม่ได้พูดกับใครเลย จนกระทั่งผมทนไม่ไหว และก็เรียนไม่จบในที่สุด ในเมื่อเรียนไม่จบ ผมก็ ถูกที่บ้าน ด่า สารพัด จนเครียดมากๆ แม่ผมเลย ฝากงานให้ แต่ไปทำได้ไม่เท่าไหร่ ก็โดนกดดันอย่างหนักอีก เนื่องจากเป็นเด็กฝาก คนในบริษัทเลยคาดหวังไว้มาก แต่ผมกลับทำอะไรไม่ได้เลย แล้วก็ไม่มีใครคุยกับผม เหมือนเดิม ในที่สุดก็ต้องออกจากงาน มาอยู่บ้าน คราวนี้ยิ่งแย่เลยครับ ผมเก็บตัวในห้อง ไม่ออกไปเจอใคร แม้กระทั่งคนในบ้านเอง เป็นแบบนี้มา 5 ปีแล้ว เวลาจะกินข้าว หรือเข้าห้องน้ำ ผมต้อง แอบออกมาจากห้อง โดยไม่ให้คนที่บ้านเห็น เพราะอะไรถึงทำแบบนั้น ผมก็ไม่รู้ตัวเองเหมือนกัน ทุกวันนี้ ผมไม่ได้คุยกับ สิ่งมีชีวิตที่ไหนเลย เครียดมากๆครับ มืด 18ด้านไม่รู้จะหาทางออกยังไงดี ถ้าหลับแล้วไม่ตื่นขึ้นมาอีกเลยก็คงจะดี เฮ่ออออออ