จะไปกรรมฐานที่วัดมหาธาตุ โทษ พรุ่งนี้

เป้าหมายการทำกรรมฐานของผมคือ ฝึกชำระจิตใจให้สะอาด จัดการกับอกุศลที่เข้ามาในใจให้ได้ เพื่อป้องกันไม่ให้ประตูอบายภูมิเปิดในจิตสุดท้ายก่อนตาย  เคยทำกรรมฐาน เดิน 30 นาที นั่ง 30 นาที วันละ  6-8

มีใครที่ตั้งแต่ทำกรรมฐานมา บุญกรรมฐานมาช่วยให้ชีวิตเจอแต่เรื่องดีๆบ้างไหม ตั้งแต่เราสมาทานวิปัสสนากรรมฐาน เราตั้งใจในการปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานทุกวัน และไปอยู่กรรมฐานที่วัดทุกเดือน เดือนละหลายๆวัน

ผมรู้สึกว่าชีวิตผมถูกกำหนดไว้แล้วว่าต้องเจอใครบ้างเมื่อก่อนผมเจอแต่เพื่อนที่นิสัยไม่ดีชอบรังแกผมตั้งแต่ผมได้บวชที่วัดอัมพวันวันปีแรกอายุ15(ที่จริงไม่อยากบวชหรอกโดนบังคับ)เป็นโคลงการของยุวพุทผมเริ่มมีเ

ฝึกสมาธิเริ่มต้นง่ายๆ ฝึกกรรมฐานเริ่มต้นง่ายๆ โดยหลวงพ่อปราโมทย์ ไม่เผลอไม่เพ่ง​ ใจลอยให้รู้สึกตัว​ ใจหลงไปอยู่ในความคิดให้รู้สึกตัว​ ความสุขเป็นเหตุให้เกิดสมาธิ https://www.youtube.com/watch?v=jl

เคยได้ยินเรื่องเล่า มีคนเป็นโรคเท้าช้าง หูข้างนึงไม่ได้ยิน พอทำกรรมฐานแล้ว กลับค่อยๆหายเป็นปกติ เขาเล่าว่าตอนที่ทำกรรมฐาน มันจะรู้สึกเจ็บตรงเท้าและหูมากๆ รู้สึกได้เลยว่าเหมือนอวัยวะในร่างกายข้างในมันก

พระอาจารย์ผมเคยบอกว่า เวลาทำกรรมฐานแล้วมีเวทนามันทำให้จิตเกาะกับอาการปวดทำให้เราไม่ฟุ่งซ้าน ทำให้เรามีอะไรกำหนดได้เรื่อยๆ ทำให้สมาธิเราก้าวหน้าได้ดีกว่า คนที่ไม่มีเวทนา ถ้ามีอาการปวด ก็กำหนด รู้ปวดหน

ผมได้บวชพระมาแล้วมีเป้าหมายคือ เจริญวิปัสสนากรรมฐาน เรียนรู้วิธีการดับทุกข์ ศึกษาพระวินัย และเผยแพร่ธรรมะ พระอาจารย์บอกผมเสมอว่าเราบวชพระอาศัยศรัทธายาทโยมก็เหมือนเราติดหนี้ยาทโยมแล้ว วิธีใช้หนี้คือ ก

ผมเคยอ่านพระไตรปิฎก เรื่องสติปัฏฐาน 4  ผมเห็นมีกำหนด รู้ เดิน ยืน นั้ง นอน กินข้าว เข้าห้องน้ำ และ รู้ ปวด เจ็บ จากที่ผมอ่านมาโดยรวม ผมคิดว่า การทำกรรมฐานคำกำหนดน่าจะกำหนดคำในปัจจุบัน สัมมาวาจา ข

จากประสบการณ์ทำกรรมฐาน ช่วงแรกๆยอมรับว่าอาการเวทนาเป็นอุปสรรค เพราะมันทำให้รู้สึกทรมาน แต่ถ้าถึงจุดนึงเราสามารถจัดการสภาวะจิตของตัวเองได้ พอเราเจอเวทนาที่แรงเราก็ไม่ได้รู้สึกทรมาณแล้ว อารมณ์เหมือน ของ