เวลาเหนื่อยๆ รู้สึกแย่ๆ มีวิธีแก้ยังไงกันบ้างคะ

เหนื่อย ท้อกับชีวิต ปัญหาถาโถมเข้ามาพร้อมๆกัน สามีมีผญ.อื่น จะไปท่าเดียว ไม่สนใจเรากะลูกเลย การเงินก็ติดขัด ชีวิตมันทำไมรันทด หดหู่แบบนี้ ทนมานาน นิ่งก็แล้ว แต่ก็เหมือนจะไม่มีอะไรดีขึ้น เหนื่อย ท้อ ไ

มันจะมีช่วงที่หลายอย่างถาโถมเข้ามา แล้วก็เครียดๆๆ นาทีนี้กำลังใจสำคัญที่สุด ขอกำลังใจหน่อยค่ะ TT

อยู่ๆ มันก็เป็นอย่างที่ตั้งกระทู้ อยากรู้ว่าคุณให้กำลังใจตัวเองยังไงกันบ้าง

ในวันที่downสุดๆ เหนื่อย ท้อ คุณจัดการความรู้สึกแบบนี้อย่างไงกันบ้างเหรอคะ มาแชร์กันค่ะ

สวัสดีครับ จากกระทู้ก่อนๆที่ตั้งมา ผมคิดมากมาตลอด ปัญหาชีวิตมันถาโถมเกินไป ผมอ่านทุดคอมเม้น และทำความเข้าใจกับทุกอย่าง วันผมไม่ร้องไห้แล้ว แต่ผมกำลังคิดจะไปบำบัดจิตครับ เดิมทีก็ไม่อยากไป แต่ถ้าหากผมอย

ชีวิตที่เคยบวกตลอดไม่ว่า งาน การเงิน สังคม อยู่ๆจนวันนี้เราล้ม แต่คนที่ค่อยซัพพอตเราไม่ฮีลใจเราเลย หั่นหน้าไปทางไหนก็ไม่ได้ ปรึกษาก็มีแต่คำพูดไม่ดี เฮ้อ

สวัสดีค่ะคือเราอยากรู้ว่าอาการที่เป็นอยู่มันใช่อย่างที่คิดรึป่าวตลอด3ปี รู้สึกว่าเบื่อเหงา เหนื่อยท้อหมดกำลังใจเศร้าอึดอัดไม่อยากเจอใครอยากอยู่คนเดียวไม่น่าเกิดมาบางทีก็ร้องไห้ออกมาทั้งๆที่ก็ไม่รู้ว่า

เราทำงานในกทมเงินเดือนก็ไม่มากไม่น้อยแต่ด้วยชีวิตและดวงของเราด้วยล่ะมั้งมันเลยทำให้เราเจอแต่เรื่องแย่ๆ เจอจนมันท้อ จนป่วยทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต พอเรื่องนี้ดีขึ้นเรื่องอื่นก็เข้ามาเราเหนื่อยจนสายตัว

เพื่อนๆ มี คำคม หรือ มุก ไว้ให้กำลังใจคนที่กำลังเหนื่อยหรือท้อ อย่างไงกันบ้างคะ แนวๆ รถเมล์ยังมีล้อ แต่ถ้าเธอท้อยังมีเรานะ เราว่ามันเป็นการให้กำลังใจที่น่ารักอีกวิธีหนึ่ง มาแชร์กันได้นะคะ เพื่อจะขอเอา