ทำยังไงถึงจะขาวเหมือนสาวญี่ปุ่นคะ

คือเราอยากขาวเหมือนสาวญี่ปุ่นมั้งอ่ะคะ ไม่ใช่เราจะบอกว่าผิวแทนหรือผิวสีไม่สวยนะคะ แต่หน้าเราไม่เข้ากับผิวแทนไง
อยากรู้ว่ามีอาหารเสริมกลูต้าคอลลาเจนอะไรบ้างที่กินแล้วทำให้ขาวขึ้น