อยากสอบถามเกี่ยวกับอาการแพนิคคะ

คือปกติเป็นคนนอนไม่ตรงเวลาค่ะ นอนดึกตื่นสาย ไม่ได้นอนน้อยอะไร แต่ตอนนี้เหมือนมีอาการหัวใจเต้นแปลกๆผิดจากเดิมอะคะคือเหมือนรู้สึกได้เลยเวลานั่งเฉยๆไม่มีอาการเจ็บ หรือหอบเหนื่อยอะไร แค่รำคาญเพราะเวลานอนหรืออยู่เฉยๆมือชอบกระตุกตามชีพจรในบางครั้ง ลองวัดการเต้นของหัวใจ 86/60 นาที อายุ 24 ไม่ค่อยออกกำลัง คืออยากทราบว่าอาการนี้สามารถเกิดกับผู้หญิงที่ประจำเดือนใกล้จะมาได้หรือเปล่าค่ะ เพราะบางเดือนก่อนปจดจะมาจะมีอาการ pms ค่ะ แต่ไม่เคยหัวใจเต้นแปลกๆแบบนี้