รบกวนสอบถามครับไม่เคยใช้น้ำเกลือบ้วนปาก จะหันมาใช้ดูแต่ยังงงๆ....

ตามหัวข้อครับหาข้อมูลจากพันทิพและกูเกิ้ล เพราะจะเลิกใช้นำ้ยาบ้วนปาก หันมาอมน้ำเกลือหลังแปรงฟันแทน.... ประเด็นคือยังงงว่าน้ำเกลือที่ใช้อมคือเกลือทำอาหารตามรูปซ้ายโดยเอามาผสมน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว หรือ ตามรูปขวาใช้น้ำเกลือล้างแผลอมบ้วนปาก สรุปต้องใช้แบบไหนครับ รบกวนด้วยครับ